嫉妬をやめたいなら！原因や嫉妬から解放される方法と男性の本音。

大好きな人なのに、なぜだか嫉妬してしまう…。 嫉妬をやめたい！ そんな悩みを抱えていませんか？ あなたはどうしてそのように嫉妬の気持ちを感じてしまうのでしょうか？ また、どうすれば嫉妬をやめたい気持ちをかなえることが出来るのでしょうか。 それらについて、詳しく見ていきましょう。

嫉妬をやめたいと思っているのであれば、嫉妬深い女性がどのような特徴を持っているのかをまずはチェックしていきましょう。 あてはまる数が多ければ多いほど、あなたは嫉妬深いということになります。

自分に自信がなく、一人の人に依存しやすいタイプ

自分に自信がなく、一人の人に依存しやすいタイプではありませんか？ 「自分にはこの人しかいない！この人がいなければ生きていけない！」と思うような気持ちがある方は注意が必要。 なぜならば、誰かに依存しなければ生きていくことが出来ず、その相手に逃げられてしまわないか常に不安を感じているから。 そんなあなたは、少しでも自立できるように行動する必要があります。

独占欲が強く、常に自分が一番でありたい

独占欲が強く、常に自分が一番でありたいと思う女性も嫉妬深い！ 「彼氏のなかで私が一番じゃなきゃいや！」と感じるために、男性を束縛しがち。 そのため、少しでも彼氏が他の女性と関わるようなことがあれば、嫉妬の気持ちが爆発してしまいます。 そんなあなたは、一番かどうかを選ぶのは彼氏だと理解しましょう。 そうすれば選ばれるために、努力できるでしょう？

恋愛や人間関係にトラウマがあり不安を感じている

恋愛や人間関係にトラウマがあり、不安を感じているなんてことも。 「前に裏切られたから、また裏切られるかもしれない」と思うことで、彼氏に嫉妬してしまうんですよね。 だって、他のあの女性と浮気でもされていたらいやだから。 そんなあなたは、彼氏をもう少し信じてみて。 あなたが信じることで相手もそれにふさわしい男性になるものです。

あなたは嫉妬をやめたいと思っているはず。 本当に嫉妬をやめたいと思っているのであれば、ぜひ嫉妬の気持ちが起きてしまっている原因をつきとめましょう。 どうして私たちは、嫉妬の気持ちを感じてしまうのでしょうか？

他の女性と自分を比較してしまう

「あの人はあんなにキレイだけど、私は…」なんてほかの女性と自分を比較していませんか？ たしかにあなたよりも美人かもしれません。 しかし、あなたにしかもっていないものがあるはず。 それに気づけずに自分に劣等感を感じてしまうのは、あなたに自信がないあｋら。 少しでも比較してしまうのであれば、自分に自信をもてるようなことを始めてください。

自分に自信がないので、他の女性に奪われてしまうのでは？と不安になる

自分に自信がないので、他の女性に奪われてしまうのでは？と不安になっています。 「私よりも素敵な人はいるし、彼氏はそんな人が現れたらすぐにいってしまうかもしれない」と心のどこかで彼氏を信頼しきっていないんですよね。 そのため、不安な気持ちがどんどん湧き出てきます。 そんなときは、彼氏を信じてください。 あなたを選び、今はあなたとお付き合いしてくれているのですから。

自分よりも優れている女性に対して危機感を感じるから

自分よりも優れている女性に対して、危機感を感じるから嫉妬が出てくることもあります。 自分より優れている人って「私には追いつけない」「どうせ私なんて…」と思ってしまいがちですよね。 それは、自分がどこかで劣っていると勘違いしているから。 何度もお伝えしていますが、あなたにはあなたの良さがあり、相手には相手のよさがあります。 しかし、その危機感によってあなたは色々な行動ができるはず。 それを利用してとことん成長してやりましょう。

嫉妬はとてもつらいもの。 だからこそ、やめたいと感じるんですよね。 嫉妬が起こる原因を知ったところで、次は嫉妬から解放されるためにすべき5つの方法をお伝えしていきます。 すぐにでも実践してくださいね！

彼に選ばれている事実を受け入れて自分に自信を持つ

彼に選ばれている事実を受け入れて、自分に自信を持ちましょう。 「彼は今は私とお付き合いしてるんだ」としっかり自覚してください。 そうすることで、嫉妬しているひまなんかなくなります。 もっと好きになってほしい、いつまでも一緒にいたいと感じているのではありませんか？ 嫉妬よりもそのことに対して努力するべきですよね。 反対に愛されているからといって、自分磨きを怠らないようにしましょう。

会えない時間からは目を背けて、一緒にいる時の時間に集中する

会えない時間からは目をそむけて、一緒にいる時間に集中しましょう。 会えないときはだれだって、好きな人のことを考えてしまうもの。 しかし、考えたところで現実はなにもかわりません。 だったら「次会うときまでには、メイクをがんばろう！」なんて自分磨きの時間に使うべきです。 そして、会っている時間に集中して幸せを感じられる状況を作るべき。

仕事や趣味への比重を増やす事で恋愛の事を考える時間を減らす

仕事や趣味への比重を増やすことで、恋愛のことを考える時間を減らしましょう。 あなたはいつでも恋愛のことを考えてしまっているんですよね。 そこを「○○の資格とりたいな！」と考えるだけでも、一人でいるときの思考を変えることができます。 それに、あなたがどんどん成長していくことで彼氏に惚れなおしてもらえるかもしれません♪

このラインまでの嫉妬は我慢する。など我慢の範囲を決めておく

このラインまでの嫉妬はガマンする…などガマンの範囲を決めておきましょう。 「彼氏が女性と話すのはがまんするけど、二人であうのはがまんしない」などボーダーラインを決めておくことで、あなたは気持ちを今よりもゆるやかに保つことが出来ます。 だって、そのラインを超えたときだけ注意すればいいのですから。 しかし、そのラインの範囲が短いとさらに嫉妬することになるので気をつけて。

嫉妬しそうになった時に、その原因と嫉妬している自分を客観的に分析する

嫉妬しそうになったおｔきに、その原因と嫉妬している自分を客観的に分析してみましょう。 「ああ、彼氏があの人とメールしてるから嫉妬してるんだな」なんて分析することによって、冷静にその場を見ることが出来るようになります。 そして、嫉妬している自分を客観視できるので、今は嫉妬するのではなくなにをするべきなのかまではっきりと見えることも。 客観的に分析したことを口に出さないように気をつけてくださいね。

嫉妬をやめたいのにやめられないあなた。 そんなあなたに対して、彼氏はどのように感じているのでしょうか？ そんな彼氏の本音を見ていきましょう。

少しの嫉妬ならいいけど、毎日とかあまりにも嫉妬されるとめんどくさい

少しの嫉妬ならいいけれど、毎日などあまりにも嫉妬されると面倒くさいと感じていることも。 「浮気も何もしていないのに、いちいち嫉妬されるとなんだか束縛されている気がする」と感じる男性もいるんです。 だって、嫉妬されることによって、何も悪いことをしていないのに悪いことをしたかのように感じてしまうから。 そのため、嫉妬を毎日しても伝えるのはたまにしたほうがいいでしょう。

信頼されていない気がして、正直気分悪い

信頼されていない気がして、正直気分が悪いと感じる男性もいます。 「信頼してくれていればそんなに嫉妬しないはず」なんて思っているので、あなたのために別れをつげたほうがいいかも…とかんがる人も。 そうしないために、信頼している旨は伝え、嫉妬の気持ちも小出しにするようにしましょう。

嫉妬されればされるほど、悪いイメージを持つようになっちゃう

嫉妬されればさるほどに、悪いイメージを持つようになってしまいます。 というのも男性というのは、なにがあっても待ってくれている女性を探しています。 それなのに毎回のように嫉妬されたりすると「この人はいつでも俺のことを悪く見てるんだな」と思うようになり、最終的には恋愛感情がなくなってしまうなんていうことも。 嫉妬は相手も苦しめるということを理解し、まずは自分で解消できるように努力することが必要になります。

今回は、嫉妬をやめたい方のために嫉妬をやめる方法などをお伝えしてきました。 ・嫉妬を感じる原因はさまざま ・嫉妬をやめたいのであれば、まずは自分が変わるべき ・男性も嫉妬されて苦しんでいる とのことでした。 自分だけの問題ではない”嫉妬”だけれども、まずは自分自身で対処してみてそれでもだめであれば、彼氏に相談するようにしましょう。