20代で人生が不安になるのはおかしい？人生の先輩たちが20代で不安を乗り越えた時の考え方

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 20代なのに人生が不安なのはおかしなこと？と感じてしまう心理って気になりませんか？ ちなみに筆者は気になります。 今回はそんな複雑な女性の心理を解き明かすために、MIRORに届いた意見を徹底調査。 これで少しは心の整理ができるかもしれません。

こういった悩みは、やはり人生の先輩からの意見が大切ですよね。 ということで、MIRORに寄せられた意見を紹介していきます。

不安ではなかった。学生の期間が終わったばかりで、人生を不安と思っている暇がなかった

「大学を卒業して、そのまま就職になったので、不安と思う暇がなかったのかも。 これから先の未来のことを考えるよりも、今は就職してすぐ会社に馴染めるだろうか？とかそういう目先の不安は感じていましたが、人生の不安はなかったかな」(30代・女性・OL) 「大学の時に就職活動をしていて、この会社で働きたい！と思える場所に出会いました。 なので当時は未来は明るい！と思っていましたし、就職することがとても楽しみでしかたなかったです、 やっぱり自分のやりたいことを見つけられたことが、未来に不安を感じなかった理由かもしれませんね」(30代・男性・会社員） 2つのコメントを見たところ、大学生になると、あっという間に4年が過ぎて就職..となるので、これからの人生が不安かどうか..ということを考えている暇はあまりないみたいです。

不安ではなかった。まだ若いと思っていたし、楽しく過ごしている時間が多かった

「20代なんてまだまだ！これらか楽しいことばっかりの人生だと考えていたし、自分は早いうちに結婚したいな～とか、そういう夢を持っていたから楽しく時間を過ごせていたかな」(30代・女性・主婦） 「20代のころに人生の不安を考えたことはありませんでした。 会社に入ったばっかりだったし、とにかく若かったですから(笑) 楽しいことがたくさん起こればいいな！とばかり思ってましたね」（40代・男性・会社員） この2つのコメントを見ていただいてわかるように、20代のころはやっぱり若さがありますし、なんでも挑戦でき、楽しい人生を過ごすことができる！と考えれる人が多いみたい。 それはとってもいいことではないでしょうか？ やっぱり自分の人生は、自分の気持ち次第でガラっと変わりますからね♪

不安だった。まわりの同世代がみんな輝いて見えて、自分だけ取り残されているようだった

「学生が終わって、就職をした瞬間急に不安になりました。 私はあまり働きたいところで働くことができなかったので、周りの友達が楽しそうに仕事をしているのを見ては心が落ち着かないことが多くて、時に泣きそうになっていました。 私、このままでいいのかな？って考える時間は本当につらかったです」(30代・女性・会社員） 「不安しかなかったですね。 まず、周りの友達が良い会社に就職したので、あっという間に稼いでいるお金の差がでたんですよ。 それには驚きました。 美味しいお酒の場が何にも楽しくなってしまったのを、今でもよく覚えています」（30代・男性・会社員） 20代は若くて、輝いている！と思われがちですが、やっぱりそれなりの悩みは抱えますし、しんどいことはしんどいです。 特に就職をしたてであれば周りと自分を比べてしむことも多くなって、なかなか心がついていかないときだってあるはず。

では、「不安を感じていた、と回答してくれた方が20代当時に不安に思っていた」という方は、当時どう思っていたのでしょうか？ さらに回答を掘り下げて見ていきましょう。

理由①同世代や年下の、仕事での成功者の話をたくさん聞き、自分はなにもできていないと感じた

20代の半ばぐらいになり、大学時代の友達と飲みに行った時、当時は同じぐらいの立場に考えていた友達がいつの間にか出世していて、仕事なので成功をしている話を聞くと、どうしても心が苦しくなってしまいますよね。 つい何年か前までは、そんなことは考えれなかったでしょうし、なかなか受け止められないのも現実です。 そんな時に「自分はなにもできていないな...」と感じてしまうことが多く、周りと自分を比べ、悲観的になってしまいます。 こういう気持ちになってしまいやすいのは、学生時代に友達がたくさんいた人が多く、自分と比べられる人が多ければ多いほど、しんどくなってしまうかも...。 このまま心の中にモヤモヤした気持ちを残したままでいると、いつでも自分と周りを比べてしまうクセがついてしまいます。 そうなってしまうと仕事をしていて自分が頑張っても「まだまだ頑張れてない」と思ってしまったり、自分のことを肯定してあげることができにくくなってしまいます。

理由②成人して社会人として頑張っているのに、年上の人に子ども扱いされて納得がいかなかった

就職をしてどれだけ頑張っていても、上司の人にはどうしても子供だと思われてしまい、なかなか認められた気がしないことがあると納得がいかないですよね。 自分では頑張っていていると思って、一人前になった！と思えても、やっぱり周りから認められないと納得できないですし、特に上司には認められたいもの...。 そんな気持ちがどうしてもこの問題を起こしてしまうみたい。 この気持ちになりやすいのは普段から一生懸命頑張っている人、コツコツ努力ができる人はやっぱり認められたい！と思ってしまいがち。 もしこの気持ちを解決しないまま過ごしてしまったら、「どうせ自分なんか..」と思ってしまうようになりますし、仕事をしていてもいつでも自分は下なんだ..と思ってしまうこともあるかも。

理由③周囲の人たちがどんどん結婚して家庭を築いていて、自分は結婚できず幸せになれないかもと感じた

20代半ばを過ぎた途端、驚くぐらい友達が一気に結婚していって、何回も友達の結婚式に参加して「幸せそうだな」なんて思う日々を過ごしていたら、ふと「自分は結婚できるのかな？」と不安になってしまいますよね。 この悩みは特に、女性に多い問題で、20代の真ん中ぐらいで悩む原因の1位ともいえます。 やっぱり周りが結婚したり、子供を産んだりしていると、どうしても置いていかれた感じがしますし、「もしかして自分は結婚できないかも...」と不安に思ってしまいます。 この悩みを抱える人の多くは結婚願望が強い人が多く、30代までに子供を産みたい！と考えている人が多みたい。 年齢とともに、女性ならではの問題は色々考えてしまうことが多いですよね。 この気持ちをずっと持ったまま過ごしてしまうと、恋愛に前向きになれなかったり、もっと結婚の時期が遅くなってしまうかもしれません。 「次は自分が結婚するぞ！」ぐらいの明るい気持ちで過ごしているほうが楽ですし、前向きに恋愛に取り組めますよ！

理由④収入があまり高くなく、年金ももらえるかどうかわからないし、将来生活していけるかが不安だった

最近、テレビのニュースなどを見ていると、自分が将来年金をもらえるのかが心配だし、今の収入もそれほど高くないしで、不安しかない..と考えている人は結構多いみたいです。 テレビやSNSなどで今はいつでも手軽に様々な情報を手に入れられるからこそ、どこまで信じていいのかもわからないですし、精神的に滅入ってしまうような内容の報道もありますよね。 それが将来の自分に関わることであれば尚更でしょう。 この気持ちになる人は、将来のことをちゃんと考えれる人が多く、今から老後のことを考えている人は特に不安になってしまいがち...。 この気持ちを解決するのはなかなか難しいかもしれませんが、心の中に置いておいても、将来がただひたすら不安になるばかりです。 とにかく、今は、今できることを一生懸命することがいいでしょう。

ではこのような状態になってしまった時、どのようにすればいいのでしょうか？ 不安を乗り越える方法を見ていきましょう。

成功した人もまた、同じように不安や悩む時期があったのだということを考える

成功をしている人をみると、どうしても自分と比べてしまったり、悲観的になってしまいがちですが、成功した人にも必ず「過去」はあります。 そして、あなたが今悩んでいるのと同じように、不安な時期もありますし、悩む時期だってあるのです。 そう考えると、少し気持ちが楽になりませんか？ この考えをすることは、これからの人生において必ず役立つ心の構え方です。 ですが、だからといって自分は何も努力をしないでいい…というわけではありません。 成功した人たちは失敗や不安を乗り越えるほど、努力をしています。 あなたも成功できるように、少しずつでいいので努力をしてみませんか？

大人の仲間入りをしても、20代は人生でまだまだ若い位置であり、本番はこれからなので焦る必要はないと考える

周りからなかなか認められることができなくて、心がしんどくなってしまうことはありますよね。 ですが、よく考えてみてください。 20代というのは、人生の位置でいうとまだまだ若い位置です。 これからもっと輝いていける助走の場所にすぎません。 今不安に思ってしまうと、これからの長い人生がどうしても暗い方向に進んでしまいます。 ですが、今20代の時点でこの不安に気づけたのであれば、未来はまだまだ明るくできるはず♪ 焦る必要はありませんが、もうちょっと年を取ったときにどうなりたいか…という具体的な計画を立てておくといいですよ♪

将来のお金で心配にならないよう計画的に貯金をしたり、スキルを身につけることに専念する

20代のころからお金の使い方をちゃんと自分で調整できていると、将来お金に困ることは絶対にありません。 お金はあって損することはないので、若いうちから計画的にお金を使えるように努力しましょう。 そうすることで、もうちょっと年を取ったときに子供のためにお金を使ったり、老後の資金を貯めて置いたりと、貯金する癖がつき、うまくお金をつかうことができます。 お金があると叶えられる夢の幅も、やりたいことも広がりますからね。 ですが、あまりムキになってお金を貯めていてもつまらないはずなので、時には自分へのご褒美を買ってあげたり、自分のためにお金を使ったりしましょうね♪

いかがでしたか？ 今回は「20代で人生が不安になるのはおかしい？」というタイトルについて一緒に考えてみました。 20代で不安を感じることは誰にだってあることですし、おかしくはないです。 その不安をどのように未来に繋げていくか...という点が重要になってきます。 この記事を読むこと不安を解消できたり、少しでも悩んでいる方のお役に立てたのであれば幸いです。