40代のセックスレスは割と普通！？40代妻の性事情とセックスレスの解消法

こんにちは！dears編集部です。 突然ですが、40代のセックスレスが年々、進行しているのをご存知でしたか？ 女性の40代と言えば、子育ても落ち着きやっと自分の時間を持てるようになる頃です。 そこで気になってくるのが、40代になると性欲なんてなくなりセックスレスなんて当たり前になってくるのか、それとも他の奥さんはセックスレスになんてなっていないのか・・・。 友達にもママ友にも誰にも聞けない話題ですね・・。 そんな疑問を解決すべく、40代女性の性事情を徹底解剖していきます。

「快楽白書」のアンケートによると、なんと80％の女性に性欲があり、セックスを楽しんでいきたいと考えています。

この結果を聞くと自分だけじゃないんだ、と安心できた方も多のではないでしょうか。 しかも、日本人夫婦のセックスレスの割合は、なんと50％！ 多くの女性がセックスレスに悩んでいるんです。 そんな40代のセックスレスにまつわるあれこれを早速みていきましょう。 まずは、40代でセックスレスでいることの危険性から紹介していきます。

愛情が希薄になる可能性が大きい

生理周期などの関係で、性欲が溜まってくる時期は人それぞれ。 排卵周辺や、生理前や、生理終わりかけなど、人それぞれですが女性の性欲にはホルモンバランスも関係してきます。 性欲があるときにそのパートナーでは解消できない、パートナーが応じてくれない・・・。 そんな不満から相手を愛せなくなることも。 女性は、セックスで性欲を満たすだけではなく愛情の確認もしています。 そのため、パートナーで満たされなくなると、セックスどころか、話すことも嫌で、不満も性欲も溜まってしまうという悪循環に陥ってしまいます。

40代のセックスレスは不倫につながる

結婚したての夫婦だったら話しは違ってきますが、長年連れ添った相手。 しかし、セックスレス歴が万年も・・となってくると、またセックスをする関係に戻るのは難しいみたい。 長年連れ添った夫婦は、男と女としてではなく、父と母としての関係性に！そのためお互いを異性とはみれなくなり、家族としかみれなくなってしまいます。 そのため、パートナーに対してだけ性欲がわかない・・・なんてことも多いのです。 不倫の始まりは、そんな家庭の事情から始まるケースが多いようです。 女性の不倫の多くは、性欲ではなく、ときめきのある恋愛から始まります。 好きな人とではないとセックスをしたい気持ちにはならない女性が多いのではないでしょうか。

自分も相手も辛く感じている40代のセックスレス！ 今さら、パートナーに対して性欲はわかない・・。 パートナーともう一度セックスできる関係になりたい・・。 ひとそれぞれ考えがあると思いますが、どう行動したらいいか分からないと思います。 どんな解消法があるのでしょうか？

腹を割って話し合うのが一番

長年連れ添ったからこそのセックスレスですが、その分信頼と絆があります。 セックスについて話すのはハードルが高く感じますが、自分たちが築いてきた関係性を信じて、腹を割って話し合ってみましょう。 セックスについて話し合ったくらいで壊れるような関係性ではないはず。 男性はとてもデリケートです。 断られるのが嫌で誘えなくなっていた・・なんてことも。 そして、あなたを女性と思わなくなったから性欲がわかない。 とパートナーに言われるかもしれません。 そんな時はどうしたらいいのか、お互い努力が必要な状況です。 自分の言い分だけでなく、相手の言い分もしっかりきいてあげることも大事です。 セックスレスについて40代にもなって話し合ったら、終わる気がする。 と思ってる方も多いのですが、話しあって終わる事よりも、話し合わないから終わる事の方が多い事を知って頂ければと思います。

女性らしさを磨き、スキンシップを増やす

前述しましたが、女性として見れなくなったから性欲がわかなくなったのが原因の場合はどうしたらいいのでしょうか？ パートナーはあなたのことを母親としか見れなくなっています。 そして、あなたもパートナーを父親としてしか接していなかったのでは？ いつもスッピンでしかめっ面をしていませんか？ 家でも薄化粧をし、ダボダボジャージではなくスカートなどをはき、女でいることを忘れないで下さい。 そして、笑顔で穏やかな毎日を過ごして下さい。 男性は、ガミガミ怒ってばかりいる女性に性欲はわいてきません。 スキンシップも子育て期はなかったと思います。 穏やかなあなたがスキンシップをしてきたら、まんざらではないはずです。

セックスレスでも性欲を満たす方法はあります。 解決法は大きく分けて二つ！ 他の男性の力を借りるか、自分で満たす努力をするかです。 どちらの方法もメリットもデメリットもあります。

不倫をして外でのセックスをする

おすすめできる方法ではありませんが、不倫をして外でセックスすることは可能です。 でも、だいたいの女性は性欲を満たすためだけに不倫に走ることはしません。 不倫相手を好きだから、セックスがしたいのです。 そう、女性のセックスは、体だけが満たされれば満足なわけではありません。 心も満たされないと満足できないのが女性の身体。 そのため、不倫関係の男性にのめりこんでしまうことも。 そうなると、パートナーにばれてしまい離婚になることも考えられます。 離婚で大事なお子さんまで失うこともあるのでおすすめはできません。

自慰行為で性欲を抑える

40代の男性は性欲減退が進んでいる場合もあります。 パートナーに病院での治療を望んでも、敷居が高いのが病院での治療です。 不妊治療だったら協力的に治療してくれる男性も、性欲減退での治療をしてくれる男性は少ないと思いますが、パートナーもセックスレス解消を望んでいるのであれば、治療も考えてくれるかも。 その場合はセックスをしなくても。お互いの自慰行為の手伝いをすることで、お互いに満たされます。 それ以外に解決法がなければ、自慰行為をするのがいいでしょう。 性欲が満たされずイライラすることも解消されますし、自慰行為は一番清潔に安全に行えます。 「感じる」という行為は、ホルモンバランスが整い、そのためお肌がつやつやになったり、さらには質のいい睡眠をとれるので、何歳になっても感じることのできる女性でいたいですね。

40代でセックスレスに悩んでいるのはあなただけではありません。 多くの女性が性欲はあるのにセックスレスで悩んでいます。 セックスはホルモンバランスが乱れてくる40代の女性の身体にはいいことずくめです。 40代だから・・・と諦めず、パートナーに正直に話してみてください。 性欲は恥ずかしいことではありませんよね♪ 統計によると、女性の性欲は、20代よりも40代の方があるそうです。 閉経に近づいているから・・という説や、子育てもひと段落したため、自分に向き合える時間の余裕も持てるようになったからでしょう。 そんな性欲を封印してイライラしては女性として勿体ないのかもしれません。 パートナーと再び分かり合える日が来るまでには時間がかかるかもしれませんが、根気よくパートナーと話し合い、お互いに努力をすることで解消できるかもしれませんね！