強い承認欲求が恋愛のジャマになる！強すぎる承認欲求を克服して幸せに恋愛する方法

承認欲求が強いってどういうことなんだろうと疑問に思う人も多いでしょう。 承認欲求が強い人は恋愛下手な人が多いと言われています。 なぜそう言われてしまうのか、恋愛下手な人の特徴について見ていきましょう。 自分に当てはまるものがないかどうかチェックしてみてくださいね。

寂しがりでいつも誰かに構ってほしいと思っている

他人の関心に関係なく、自分のことを知ってもらいたいと思っている

「○○だよね」「○○でしょ？」と他人に同意してもらいたがる

目立ちたがりで自己顕示欲が強く、大げさな表現をする

自分がどう見られているか、いつも人目を気にしている

ここまで承認欲求が強い人の特徴について見てきました。 続いては、なぜ承認欲求が強いと恋愛に支障をきたしてしまうのか見ていきましょう。 恋愛がうまくいかない理由が分かるかもしれません。 ぜひチェックしてみてくださいね。

構ってちゃんになってしまい、彼氏の負担になってしまう

常に自分に関心を持っていて欲しいのが承認欲求が強い人。 そのため、彼氏の事情をおかまいなしで連絡をしてしまったり会いたいと強請ったりします。 付き合った当初は「甘えん坊さんだな、可愛いな」と思ってもらえるでしょう。 しかし、構ってちゃんな態度が続くと彼氏の負担になります。 いつも自分の要望ばかりで、面倒な彼女だなと思われてしまうと気持ちが離れていってしまいますよね。

自分をよく見せるため、彼氏に他の人のことを悪く言ってしまう

あまり彼が関心を持っていないことでも自分語りをしすぎ、うんざりされてしまう

自分のことを知ってもらいたい気持ちが強くなりすぎて、相手の様子などお構いなしに自分語りをしてしまう。 「私って○○な人間じゃん」「私は○○についてこう思うんだけど」と自分語りをしすぎてしまうと、一緒にいることにうんざりさせてしまいます。 彼が自分の話に関心を持ってくれているかどうかを見極め、少しでも興味がなさそうなら、話を控えるという選択をしなければなりませんね。

自分の恋愛と他人の恋愛・自分の彼氏と他人の彼氏などを比較してしまう

自分よりも他の女性を優先しないかと思うと許せず、嫉妬深く彼氏を束縛しすぎてしまう

承認欲求が強い自分と向き合い、幸せに恋愛をしていく方法についてご紹介します。 ぜひ参考にして、恋愛を楽しんでくださいね。

自分にも嫌な面や劣っている面があるし、あってもいいと自分を認める

他人の目を気にしすぎず「自分は自分、他人は他人」という考えを意識する

目標を設定するときは低めに設定し、達成を積み重ねて自信につなげる

自分を受け入れて自信をつけるという方法がいまいち分からないという方もいるでしょう。 そんなときは小さくて低めの目標を設定し、ひとつずつクリアしていく方法をおすすめします。 どんな些細な目標でも構いません。 目標を達成したという事実を積み上げ、自信につなげていきましょう、

最後に、あなたではなく彼氏が承認欲求の強いタイプだった場合の対処法についてご紹介します。 扱いが面倒な彼とどう付き合っていけばいいかわからない方はぜひ参考にしてくださいね。

彼氏が頑張ったこと、すごいと感じたことはきちんと褒めてあげる

時々わざと褒めないタイミングを作ることで「慣れ」させない

彼女は自分のことを褒めるのが当たり前、というスタイルにならないように気を付けてくださいね。 時々わざと褒めないようにしてみてください。 褒められることに慣れてしまうと、感謝の気持ちがなくなってしまうからです。 お互いにお互いを大切にし合うカップルを目指しましょう。

言葉や態度でわかりやすく愛情を注いであげて、彼を満たしてあげる

承認欲求が強い彼氏は、小さい頃に愛情不足だった可能性があります。 そんな彼氏には、分かりやすく愛情を注いであげましょう。 「大好きだよ」と言ったり、疲れている時はハグをしてあげてください。 分かりやすい愛情を与えることで、彼の気持ちは満たされていくでしょう。