失恋を受け入れるには？受け入れるための実は簡単な具体的考え方＆行動

恋愛は人によって様々。 ・全然出会いがない...運命の人はいつ現れるの？ ・将来はどうなるの..？家と職場の往復ばかり。 ・失恋辛い...次の彼氏はいつできる？ ・彼氏ができなすぎて不安... ・彼は本当に運命の人？ 恋愛では誰しもが悩むもの。 そういった時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうするのがベストなのか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定！ あなたの恋愛傾向や性質、相性の良い男性の特徴なども無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 失恋を受け入れるには、どうしたらいいのか…。 失恋って、すごく辛いですよね。 その気持ちを受け入れるって、結構大変なことかもしれません。 でも、失恋を受け入れるのって実は意外と簡単なんです！ 今回は「失恋を受け入れるために簡単な具体的な考え方と行動」を、ご紹介していきたいと思います。 受け入れられない理由を知れば、きっと気持ちは一歩、前進しますよ！ これで少しは心の整理ができるかもしれません。 是非、参考にしてみてくださいね。

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失恋立ち直れない😭
何もやる気が起きない…寝たい引きこもりたい、チデに癒されたい

— いしもん (@ishimon_10) 2018年10月8日

前向きに生きなきゃとか彼以上の人は絶対にいるとか失恋なんて人生でほんの一部でいつかは良い思い出になるとかもう本当に今は受け入れられない。 今まで頑張って来れたのは復縁したいという一心だったから本当に何を目標にすれば良いか分からないし、これからも普通の毎日が待っていると思うと死にたい

— ぷ (@papi_pu_) 2018年10月7日

まずは、失恋を受け入れるために、受け入れられない理由を知っていきましょう。 理由を知るということは、気持ちを整理できる一番の近道。 あなたがなぜ、失恋を受け入れられないのか…考えたことはありますか？ まだ、失恋のショックが大きくて、理由までは考えられない！という女性も多いはず。 でも、失恋を受け入れるためにも、理由をきちんと考えるのは大事なこと。 同じ経験をした読者の皆さんの声を聞いて、一緒に理由を探していきましょう！

「自分の何がいけなかったのか…分からないんですよね…いきなり別れを告げられて、理由も納得できなくて…彼が何を不満がっていたのか分からないんです」(27歳・OL) 「いきなり振られた形なので、何がいけなかったのか分からないんです…彼は理由も教えてくれなかったんです…そんなんじゃなかなか気持ちは吹っ切れないですよね」(29歳・美容部員) 自分の何がいけなったのかが分からないという、女性の意見がありました。 彼が不満に思っていたことも分からず、いきなり振られてしまい、途方にくれているのでしょう…。 別れの予感がまったく感じられず、彼とずっと一緒にいられると信じて疑わなかったはず。 ですが、自分の欠点を見つめられないと、次の恋でも同じ失敗をしてしまう可能性があるでしょう。 彼との時間を思い返し、悪いところがなかったか考えてみてください。

「彼のことは運命の相手だと思っていました…絶対に結婚するとも思っていましたし…彼もそう思ってくれていると信じていました」(30歳・接客) 「彼に会った瞬間、ビビッと来たので運命の人だと思って、付き合い始めました！でも、彼に歯市鵜じゃなかったのかな…振られたという事実がまだ受け入れられないんです」(26歳・美容師) 運命の相手だと思っていたからこそ、失恋を受け入れられないという意見も。 彼のことが本当に大好きで、彼との将来もあなたなりに考えていたのでしょう。 運命の相手とは、別れない！と思うのは、当然ですよね。 彼が最後の恋だと、信じて疑わなかったはず。 でも、運命の相手は別にいるんだ…と考えるようにしなければ、ずっと彼を引きずってしまいます。 これからの出会いを大事にできず、あなたからチャンスを逃してしまう可能性が高くなってしまうでしょう。

「彼が私に一目ぼれして、付き合ったんですよね…だから、私から振らきゃ続くと思っていました…ちょっと彼をバカにしていたのかもしれません」(31歳・アパレル) 「彼の方から私に告白してきて付き合ったので、心にどこかで振られるなんて思っていなかったんだと思います…もしかしたら、その気持ちが彼の気持ちを遠ざけたのかもしれませんね…もっと優しくすれば良かったな」(28歳・保育士) 彼の方が自分に告白してきて付き合ったため、振られると思っていなかったのではないでしょうか？ 自分よりも、彼の方が自分に惚れていると思ったため、もしかしたら彼への扱いが適当になっていたのかもしれません…。 あなたのその態度が、彼の気持ちをあなたから離してしまう原因になったのでしょう。 好かれていると自信を持つことは大事ですが、それを安心の材料にしてしまうのはNG。 相手から告白してきたから、大丈夫という気持ちを変えなければ、この先も同じことの繰り返しになってしまいます。 どちらから告白しても、好きな気持ちが一緒なら関係ないという事を、しっかりと覚えておきましょう。

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ここまで、失恋を受け入れられない理由を見ていきました。 彼と別れると思っていなかったというのが、一番の理由ではないでしょうか。 では、どうしたら失恋を受け入れることができるようになるのか…知りたいと思いますよね？ 失恋を受け入れるためにも、まずは考え方を変えていく必要があるでしょう。 考え方次第で、気持ちは少しずつでも前を向いていけるはず。 立ち直るためにも、今とは違った考え方をしてみてください。 失恋を受け入れるための考え方を、ご紹介します！

失恋に縁が有るんじゃなくて。
そもそも縁がなかっただけでは……。

— やまと銃工(猫) (@yamato_ducati) 2018年9月18日

彼とは縁がなかったと考えてみてください。 恋愛は、何度も出会いと別れを繰り返していくものです。 縁がなかったと考えれば、彼と別れてしまったことも、諦めがつくのではないでしょうか。 今までも、別れを繰り返してきたはず。 なので、また素敵な人に出会うための準備期間と思えばいいのです。 もっと違う幸せが、自分を待っていると考えれば、気持ちも前を向いていくでしょう。 ですが、また彼と復縁できる！と考えてしまうのはNG。 縁があったら、また付き合うことはあるかもしれませんが、今はその時期じゃないのです。 なので、彼のことは一度忘れ、新しい出会いに期待をするようにしてくださいね。

おやすみなさい
夢に出てこないで！
たいした男じゃなかったよ。
なにがよかったんだろ

— Annie (@aya11050313) 2018年3月22日

それほど素晴らしい男ではなかったと、考えてみましょう。 あなたがずっと引きずってしまうほど、いい男でしたか？ 彼の良いところも、たくさん知っていると思います。 でも、男性は世の中にたくさんいるのですから、彼よりいい男はまだまだたくさんいるはず。 なので、考えてみればそこまでいい男じゃなかったなと思えば、もっといい男を見つけよう！と前向きに考えることができるのではないでしょうか。 ですが、そう考えたからと言って、周りに彼の悪口を言ってしまうのはNG！ 悪口は、自分の評価を下げる原因にもなってしまうので、自分の中だけで完結させるようにしてくださいね。

そう言う自分も１９の時に結婚しようと親にも挨拶して同棲してみたけど…見事に一年で別れたのでほんと婚姻届出してなくて良かった(笑)

— HiHyHi (@ojamahakase) 2016年6月26日

結婚してから別れたのではないから、まだマシだ！と考えてみてください。 付き合っているだけならば、まだまだやり直しはできます！ 結婚していたら離婚するのは大変ですし、子供もいたら親権や養育費で揉めてしまいます。 なので、結婚していなかっただけマシと考えれば、少しは気が楽になりませんか？ 恋愛は、また新しく始めればいいんですから、少しずつ新しい出会いに目を向けられるようにしていきましょう。 恋に臆病にならないこと！ もし、彼と将来のことを考えていたとしても、あなたが悩みすぎてしまうと、恋をするのが億劫に感じるようになってしまいます。 大丈夫です。 まだ、あなたにはたくさんの幸せな未来が待っていますよ。

たくさん傷ついてもう期待しない、

恋しないって失恋直後は思うけど、

結局誰かに期待して、恋をしてしまうんだよ

終わらない苦しみなんてないよ

いつか幸せになるための必要な別れなのかもね

— 愛 (@____AISHITAi) 2018年2月11日

この別れは、必要なことだったと考えましょう。 あなたはこれから、もっと素敵な男性と出会うんです！ だから、彼との別れはあなたにとって必要なことで、新しい出会いのチャンスと考えてみてください。 そうすれば、もっと未来が楽しみになっていきませんか？ この先、あなたには彼よりも素敵な男性が待っているんですよ！ そのために、この気持ちを受け入れて、乗り越えていきましょう。 素敵な男性に出会えるわけない！なんて考えてしまうのは、絶対にダメ！ そう思ってしまうと、その気持ちがマイナスなことばかり引き込んでしまいます。 考えをプラスに変えて、新しい出会いへと向かっていきましょう。

恋愛に必死に生きてた時は、失恋しても早く忘れよう〜！ってしてたけど、その人との楽しい思い出も辛い思い出も、自分を成長させた時間だな、と最近感じた(´･ω･`)

— Ma♡ (@amichu_g) 2018年6月2日

彼との事は、楽しい思い出の1ページになったと考えてみてください。 彼は、あなたに楽しい思い出をくれたのです。 きっと、今でも鮮明に思い出すくらい、彼との思い出はあなたの中で残っていると思います。 でも、それもあなたの思いでの1ページになっていくんだ…と思えば、楽しかったなと懐かしむようになっていけるはず。 また、こんな恋愛ができるようにしよう！と、逆に力を与えてくれるようになります。 きっと、もっと楽しい恋愛ができるようになりますよ。 でも、その思い出にずっと浸っていてはいけません。 なかなか気持ちが前を向かず、過去ばかり見てしまうようになってしまいます。 失恋を受け入れるためにも、思い出にしていきましょう。

失恋を受け入れるための考え方を、見ていきました。 やはり、別れた彼を見るのではなく、新しい出会いに目を向け、新しい恋に期待することで、気持ちを受け入れていくことができるようになるでしょう。 では、失恋を受け入れるために、どんな行動を取るべきなのでしょうか？ 考え方と合わせて行動もしていければ、もっと早く立ち直ることができるようになるはず！ 具体的な行動を、3つご紹介していきます！ 是非、実践してみてくださいね。

最近周りが失恋多い。
立ち直る方法としては
泣く。
カラオケに行く。
仲良い人に話をする。
異性と遊ぶ(恋愛感情抜き)。
睡眠をとる。
仕事に励む。
酒を飲む。
2周もしたら次に行けるよね！！

— ろっぽっぽー (@sf2_roppoppo) 2015年12月8日

思い切り泣いて、失恋の余韻に浸りましょう。 自分を悲劇のヒロインにして、その気分に酔いしれると、気持ちも少し楽になりますよ。 少女マンガのヒロインも、失恋の余韻に浸って、悩んで悩んで、立ち直っていきますよね！ そこで、新しい出会いをするものです。 なので、あなたも傷ついた！とたくさん悲しんで、泣いていいんです。 泣くというのは、ストレスを発散する効果もありますから、泣けるだけ泣いてしまいましょう。 ですが、私は可哀想…悪くない…と、そればっかり考えてしまうのはNG！ 泣いてスッキリしたら、気持ちを切り替える努力をしてくださいね。 ずっと悲劇のヒロインでいるだけでは、何も始まらないので、泣いた後はしっかりと立ち直っていきましょう。

実は…実は…。
ここ数日に起きた事は失恋💔なのかなと気付きはじめたので早めに失恋宣言して…明日の仕事に差し支えないようにしておきます。 #失恋 #しらんがな

— ちか道 🎓 (@7uZuz8FDxQBY0bD) 2018年9月17日

周りに失言した事を宣言してみるのもいいでしょう。 今の状況を、吐き出すことも大事なことです。 あなたが失恋したと知れば、友達が出会いの場を設けてくれるかもしれません！ そして、あなたも宣言したことで、失恋という事実を受け入れることができるようになるはず。 今の気持ちを言ってしまえば、思っているよりも気持ちは楽になっていくものです。 そして、新しい恋に向けて頑張ろう！と、思えてきますよ。 ですが、暗い感じで周りに言ってしまうと、逆に心配されてしまいます。 できるだけ、明るく振舞って、今の気持ちを周りに聞いてもらいながら、前を向いていけるようにしてくださいね。 そうすれば、周りもあなたの失恋の傷を癒そうと、力になってくれますよ！

やっぱり自分を磨くためにもジム活は趣味として頑張ろうと誓った✊🏻❤︎ 失恋を乗り越えたいだけなんだけど〜（笑）

— ♡ み っ こ (@sg__klim) 2018年9月25日

ダイエットや運動に励み、新しい恋の始まりの準備をしましょう！ 後ろばっかり見ていても、何も始まっていきません。 ダイエットや運動をすると、あなたの見た目の魅力が変わっていきます。 その魅力に、新しい出会いが引き寄せられていくんですよ。 変わろう！という気持ちは、気持ちを前向きにさせるだけではなく、あなたのオーラも変えていくんです！ 次はもっと楽しい恋にしよう！という気持ちを、持ってくださいね。 何もせずにダラダラして、失恋を悲しんでいるだけはNG！ あなたが行動をしないと、周りの環境は何も変わっていきません。 いきなり何かを本格的に始めるのが難しかったら、少しずつでも大丈夫。 あなたが行動を移せば、気持ちも環境も変わっていくことを、忘れないでくださいね。

・彼とは縁がなかったと考える 彼とは縁がなかったと考えることで、気持ちの諦めがついてくるでしょう。 ・思い出の1ページにする 楽しかった思い出として、自分の中で過去のものし、少しずつ前を向いていって下さい。 ・新しい恋の準備をする ダイエットに励んでみたりして、新しい恋の準備をし、以前と違った自分に変わろう！と思って見てくださいね。 いかがでしたか？ 失恋を受け入れることで、新し恋を受け入れることができます！ あなたには、まだ素敵な恋愛が待っているのです。 そのチャンスがやってきた！と思い、新しい恋を始める準備をしてください。 あなたが行動に移せば、きっと素敵な男性と出会うことができますよ。 まだまだあなたには、たくさんの幸せが待っています。 それに期待し、その幸せを受け入れる準備をしていって下さいね！