倦怠期に距離を置くと気持ちが冷める？そんな時の対処法！
彼との倦怠期。辛くて距離を置くことを決めたら、もっと気持ちが冷める？本当は別れたいわけじゃなくて、距離を置くことで新鮮さを取り戻したいだけ。そんな時に気持ちが冷めることを防ぎながらうまく距離を置くやり方と対処法をご紹介します。
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カップルの恋愛の悩みは人によって様々。
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年月日
倦怠期に距離を置くことの意味についてちゃんと考えたことってありますか？
倦怠期になると気持ちが分からなくなったり、別れた方がいいのかもしれないと考えたりしますよね。
そんな時に自分も相手も本当の気持ちを冷静に考えてみる。
本来なら別れを回避するために距離を置くということなんですね
でも実際には倦怠期のときに距離を置くことで、余計に気持ちが冷めることもあるようです。
倦怠期中にたまっていたストレスから解放されて楽だと感じてしまったり…。
離れてみると寂しくなるどころか、距離を置くことで逆に気持ちが冷めてしまうこともあるようです。
今回は倦怠期に距離を置いたことで、気持ちが戻らずに冷めてしまった、またはそうはなりたくない人のために、距離を置くことで気持ちが冷める時の対処法をご紹介します。
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初回無料で占う(LINEで鑑定)倦怠期に気持ちが冷めない程度に距離を置くときのポイント
気持ちが冷めるということがないように距離を置く。
この曖昧なラインを上手く作るのは難しく感じますよね。
人の気持ちの問題ですので、実際に距離を置いてからじゃないと見えない部分もあります。
ただ、気持ちが冷めることがないようにして上手に距離を置くポイントはいくつかあります。
「別れたいわけじゃないんだよね…」という人もチェックしてみてくださいね。
適度に連絡をとる。
「倦怠期でもともと気持ちが冷めるような関係が続いていて、距離を置いてまったく連絡を取らなくなったらそれが普通になってもういいやって余計に気持ちが冷める気がする(20代後半・男性)」
「距離を置くとまず会わなくなるから、連絡も取らないでいるとその間に何してるか分からなくなるので他に誰かいるんじゃないかとか勘ぐって気持ちが冷めるかも(30代・男性)」
距離を置く=別れとは考えていなくても、連絡が途絶えるとお互いに知らない時間が増えすぎて余計な気持ちも芽生えたりするのかも。
あくまでもまたやり直すために距離を置くのであれば、連絡は適度に取っておいた方が安心です
別れるつもりじゃないんだと思ってもらうことが大切で、このまま終わらせようとしてるんだな、とどちらかが感じてしまうと一気に気持ちが冷めるのかもしれません。
距離を置くといっても適度な連絡を保って！
SNSでいいねなどをつける
「距離を置くことにしたら、どちらかといえばもう終わりに近づいているのかな？と自分は思う。
SNSでいいねとかがつくと自分のことはちゃんと気にしてはいるんだ、と思えるかな(20代後半・男性)」
「距離を置いている間って、あー今頃何してるんだろうとか自由にやってるんだろうなーと考えたりしてモヤモヤしてくるときがある。
でもSNSにさりげなく反応があると距離を置いているけどまだ繋がっている感じがする(20代・男性)」
距離を置くことでその間の相手の行動をまったくの無視をしていると余計に気持ちが冷めることも
SNSなどでワンクッション置いての繋がりなら、直接ではないので程よく気にかけているアピールになりますね。
週に一回は会う。
「距離を置くって決めても時々は顔が見たいのが本音ですね。
一応まだ付き合っているんだし、顔を見ないと相手が今どんな感じなのかわからないこともある(30代・男性)」
「週に一回くらいで会っていると、やっぱり会った時に安心するなとか嬉しいなとか、そこで自分の気持ちが確認できる。
全く会わなくなると自分の気持ちもさらに分からなくなってきそうだから(20代後半・男性)」
距離を置くと決めたら徹底的に会わない！と決めてしまう人も実際多いのではないでしょうか？
会っていたら距離を置くって言わないような気もするし、それでいいのかな？と。
でも会わないというルールはないし、距離を置いているからこそ時々会うことで相手の必要性や相手に対する自分の感情と素直に向き合える時もあります。
気持ちが冷めるという事態を招かないためにも、頑固にならずたまに会うのがおすすめです。
距離を置く期間を具体的に決めておく。
「距離を置くってなった時に、じゃあそれっていつまでよ？ってなるし考えるのが面倒になってくる。
だったら１ヶ月なら１ヶ月と決めた方が、その間に自分も冷静になろうと思うし分かりやすい(30代・男性)」
「期間が定まっていないとだらだら微妙な関係が続きそう。
彼女の気持ちの加減で、はいもう距離置くの終わりね！ってなるのもなんか違うじゃないですか。
だったら最初から距離を置く期間を決めておいてくれた方が、とりあえず別れではないんだなと思う(20代後半・男性)」
男性の中にはあんまりぼやっとした関係の中でずっと泳いでいるのが苦手な人も。
考えることが苦手な男性は多いので、距離を置く期間をいっそのことはっきり定めてしまうことで、「じゃあ戻るの？戻らないの？」という微妙なやり取りはしなくていいという分かりやすさを求めることもあるようですね。
男性側としては「めんどくさいな」と思ってしまうと気持ちが冷める傾向にあります
そういうタイプの男性なら距離を置く期間を具体的に決めておきましょう。
倦怠期で気持ちが冷めてしまった？そんな時にすべきこと！
倦怠期で距離を置くことを選んだもののやっぱり気持ちが冷める時は冷める。
どうしてもなんだかもう気持ちが冷めてしまっている気がする。
そんな時に考えるべきことがあります。
もう一度冷静になってよく考えてから決断するといいかもしれません。
本当に彼のことが必要ないか考える。
「距離を置いている間、彼に会えないことが全然苦痛じゃない自分に気付いてしまったんです。
それだけ付き合っていることにどこか無理をしていたんだと感じましたね…だからもう必要ないって思いました(20代前半・女性)」
「距離を置くことで初めて彼がいなくなった時のことをかなり現実的に想像するきっかけになりました。
電話もメールも、優しい言葉もなんにもなくなるんだ。
そう思うと寂しい気持ちがこみ上げてきて、やっぱり必要だと感じた(20代後半・女性)」
実は倦怠期に入っていることが原因で、相手の良いところや好きになったきっかけがすっかり薄れてしまっている可能性もあります。
距離を置いている段階では本当に失ったわけではないので、どんなに彼がいないところをリアルに想像してみてもいざいなくなった時の感覚とはさらに違っていることをよく理解してみましょう。
別れてしまってからは二度と元に戻れない可能性もあります。
後で後悔はしないように自分にとって本当に必要のない人かどうかよく考えてみてくださいね。
彼との今までの付き合いを思い返してみる
「出会った時から今までのことを思い出してみると、最初は確かに大切にしてくれて愛されている自信があったけどいつの間にか何にも感じなくなっていました。
慣れたのかもうあんまり興味がないのか…彼に対して不安だったんです(20代後半・女性)」
「私が辛い時にそばにいてくれたことがきっかけで付き合った人。
あの頃のすごく優しい彼のことが好きだったんです、戻れるなら戻りたかったなあ…(30代・女性)」
女性が付き合っていく事に後ろ向きになるのは、彼がなんとなく冷たくなってきたり雑になってきたり、最初の頃と比べてしまって愛されているのか分からなくなった。
というのがよくあるパターンでもありますよね。
本当はそういった自信を無くした気持ちや、不安感から嫌いではないのに気持ちが冷めることも。
女性は「愛されている実感」があれば頑張れちゃうんですよね。
それが感じられないから気持ちが冷めるんです
彼氏との今までの付き合いをよく思い返してみて、楽しかった思い出が多いか、辛かった思い出が多いか…振り返ってみることをおすすめします。
そして本当はどうありたいか考えてみてください。
別れる決心がついたらはっきりと彼氏に伝える
「別れたいと思うんだけど…みたいな言い方を彼にしたら、じゃあもう少し落ち着くまで距離を置くのがいいんじゃない？と引き延ばされてしまったことがあります。
結局ズルズル続いてしまって後悔しました(20代後半・女性)」
「決めたらはっきりという事は本当に大事ですよね、情もありますし。
はっきりしないとずっとこの先も同じことの繰り返しになる気がするし、実際そうなったこともあります(30代・女性)」
別れる決心がついたら、きっぱりと彼氏に伝えましょう。
倦怠期になるくらい付き合ってくれば、気持ちが冷めることとは別に情が残っていることもあります
でも曖昧な関係を続けてもお互いに疲れることになるだけですから…。
この鑑定では下記の内容を占います
１）彼氏のあなたへの気持ち
２）彼と付き合っていて幸せになれる？
３）別れそうな彼と付き合って行ける？
４）彼は冷めた？本音は？
５）彼氏がいるのに好きな人が出来た
６）彼氏とこのまま結婚できる？
７）彼氏は浮気している？
８）彼氏と金銭の絡んだ悩み
９) 彼氏さんへの不満・不信感あなたの生年月日を教えてください
年月日
付き合っている彼とあんまりうまくいってない...
そう思ったら、誰だって彼が自分をどう思ってるのか気になりますよね。
でも、人生は一度きり
あなたにとって本当にベストな選択をしていくべきです。
一番もったいないのは心がモヤモヤした状態が長く続いてしまうこと。
四柱推命やタロットなどが得意とする占いは未来に起きることの傾向を掴むことなので”あなたにとって、一番幸せになれる選択"を調べるのと相性が良いのです。
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実際MIRORに相談して頂いている方にも「もっと早く相談しておけば良かった」という方が多くいらっしゃいます。
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初回無料で占う(LINEで鑑定)別れたくないけど彼の方が冷めてしまった場合に実践すべきこと
では、別れたくないと思っていたのに、距離を置くことで彼の方の気持ちが冷めるパターンではどうすればいいのでしょうか。
そんな時に実践してみたいことを見ていきましょう。
連絡頻度を高くする
「距離を置いていた彼女がいっぱい連絡してくるようになるとやっぱり俺の事が好きなんじゃないのって内心ちょっと喜んでたりする。
それになんだかんだほっておけない気持ちもある(30代・男性)」
「家に帰ってリラックスモードに入っている時間をよく知っている彼女だから、そこらへんをうまく狙ってお疲れ様みたいなことを言われた時、やっぱりよくわかってんなーとふいに思った(20代後半・男性)」
連絡頻度をまずは上げて、彼が返信しやすい時間やタイミングをちゃんと把握して連絡していくのがぐっとくることもあるようです。
彼に悩みの相談をするなどして頼ってみる
「やっぱり○○にしか相談できないからって真剣な声で言われたときはなんとかしてやらなくてはと思ったし、頼られるのは嬉しいです。
日頃そんなに女性に頼りにされることもないし、彼女だけだったんで(30代・男性)」
「頼りにされるとほっておけない。
色々知っているのもあるし、自分がいないとだめなのかなともちょっと考える(20代後半・男性)」
あまりにも精神的に不安定な状態で頼るのは、重たく取られることもありますが、なんだかんだ言っても頼りにされることは男性にとって嬉しいポイントです
彼女だからこその特権でもあるのでそこをうまくくすぐるといいかもしれません。
距離を置くのをやめたいと彼に告げる
別れたくないとはっきり感じているのであれば、彼の方の気持ちがもっと冷める前に距離を置くのをやめたいとはっきり告げる必要もありそうです。
ですがこの場合、一気に相手に主導権を握られてしまう可能性もありますし、今後の付き合い方で気持ちを取り戻す努力がいります。
でも離れていてはなかなか難しいので、距離を置くのをやめるのがベターでしょう。
いかがでしたか？
カップルにとって距離を置くことの意味は「いい方向へいくため」であって欲しいもの
気持ちが冷めることも実際にはありますが、お互いが見えなかったことに気が付いたり、新しいステップを踏むための出来事にしたいですよね。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
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