元彼に子供がいるなんて！相手は元彼なのにショックを受ける原因と対処法

元カレに子供がいた…なんてことを別れてから耳にする人もいるでしょう。 しかし、別れて何年も経つのにどうして今頃になってショックを受けたりするのでしょうか。 その原因や対処法をご紹介していきましょう。

元カレに子供がいるということがどんな方法であっても耳に入ると少なからずショックを受けてしまいますよね。 ではなぜショックを受けるのでしょうか。 その理由には５つの原因があるようです。 １つずつ見てみましょう。

自分よりも幸せそうな生活を送っていることにショックを受ける

まず１つ目の原因として自分よりも幸せそうな生活を送っていることにショックを受けるということです。 誰でも自分よりも幸せそうな元カレの姿を見れば複雑な心境になってしまいますよね。 でもそこで元カレを恨んでしまったりする必要はありません。 自分もこれからもっと幸せな生活を送れる日が来るんだと思うようにしてみましょう。

子供は幸せの象徴＝元彼は幸せの絶頂にいる

２つ目は子供は幸せの象徴＝元彼は幸せの絶頂にいると思い込んでしまうということです。 子供がいるからといって元彼が幸せの絶頂にいるのかは本人にしかわかりません。 もしかしたら、育児疲れから少し子供から離れたいと思っているかもしれませんし、結婚生活がすべてうまくいっているとも限りません。 そう考えると子供がいるからといって幸せであるとは限らないのであまり気を落とすこともないかもしれませんね。

幸せそうな元彼の隣にいるのが自分ではないから

３つ目は、幸せそうな元彼の隣にいるのが自分ではないからという理由からショックを受けてしまうということです。 確かに今、元彼の隣にいるのは自分ではなく他の女性ですよね。 それを考えると自分がその場所にいるはずだったのに…と思ってショックを受ける気持ちもわかります。 しかし、そう考えなくても自分はいつかもっと素敵な人の隣に立つことができるんだと思えば、そこまで気にすることもないのではないでしょうか。

別れたとはいえ好きだった人、今でも特別なことには変わりないから

４つ目は、別れたとはいえ好きだった人、今でも特別なことには変わりないからという理由です。 別れた理由は様々でしょうが、確かに１度は好きになった特別な人…。 その人に子供が…なんて聞いたらショックを受けることはあるでしょう。 しかし、元彼はただの男友達と違って特別だという思いがあっても、それは過ぎたことです。 これからずっと元彼は特別な存在であったとしても、あなたにも他に素敵な男性が見つかるはずです。 いつまでもそのことを引きずらないで、元彼よりも特別な人が現れることに期待をしてみましょう。

あまりに予想外だったのでただ衝撃があまりにも大きかった

５つ目は、あまりに予想外だったのでただ衝撃があまりにも大きかったという理由です。 あの元彼に子供が？！信じられない…という思いでショックを受けるという人もいるのではないでしょうか。 しかし、自分もいつかは結婚して、子供ができて…ということが想像つかないという人も多いでしょう。 ですから、予想外のことにショックを受けてもそれはその時長く引きずることはないでしょう。 あまり考えすぎなくても自然と当たり前のことと受け入れられるはずです。

元彼に子供がいてショックを受ける原因はご紹介してきました。 どの原因が当てはまったとしてもその対処法は絶対にあります。 今度はその対処法についてご紹介していきましょう。

自分と結婚しても今の彼ほど幸せそうな家庭は築けていないと言い聞かせる

まず、自分と結婚しても今の彼ほど幸せそうな家庭は築けていないと言い聞かせることです。 元彼の幸せを願うのであれば、「自分よりも他の女性と結婚したほうが幸せになれる」と思うことでショックな気持ちではなく、祝福する気持ちが起きるはずです。 元彼は今、幸せになれたんだ…おめでとうという気持ちを持つことでショックな思いも少しずつ薄れていくのではないでしょうか。

別々の人生を歩んでいると、もう二度と元彼のことを思い出さない

次に、別々の人生を歩んでいると、もう二度と元彼のことを思い出さないということです。 「もう過去の人」「私も今はこの人生を楽しんでいる」と思うことで、ショックを受けた心を癒していきましょう。 始めはなかなかうまく切り替えることができないかもしれません。 しかし、自分もこの先、幸せな家庭を築いていけると…もう別の道を歩んでいるんだと思うと自然と元彼の存在は薄れていくでしょう。

自分も負けないくらいに幸せになる努力をする

自分も負けないくらい幸せになる努力をすることです。 元彼が幸せになったことがショックならば、自分はそれ以上の幸せを手にできるように努力してみましょう。 「元彼よりも素敵な人と出会うんだ」という思いのために自分磨きから始めたり、新たな出会いの場へ足を運んでみたり…。 そうすることで運も開けてきますし、自然とショックを受けたことすら忘れてしまうかもしれません。

元彼に子供がいるということを知っても絶対にとってはいけない行動もあります。 衝動的にとってしまう行動があるかと思いますが、一度落ち着いてよく考えて行動に移しましょう。

子供がいて幸せそうな元彼と自分を比べる

子供がいて幸せそうな元彼と自分を比べることです。 「元彼は幸せそうなのに私は…」と思ってしまう人も多いでしょう。 しかし、そんなことを考えてしまってはきりがありません。 比べてしまうよりも自分もいつかはそうなるんだ…またはそれ以上に幸せになるんだと思うようにしましょう。 いつまでもショックを受けたままになってしまいますし、どんどん悪い方へ考えてしまいます。 どんどん悪循環を起こしてしまうので、やめるようにしましょう。

元彼に連絡をとる

元彼に連絡をとることはしないようにしましょう。 衝動的に真実を知りたくて連絡をしてしまったりする人もいるかもしれません。 しかし、そのことによって「元彼の幸せな家庭を壊してしまうかも…」という思いも忘れてはいけません。 もしも連絡をしてしまったら… 元彼の家庭を壊してしまうかもしれませんし、前に進もうとする自分の心に躊躇いが生じてしまう可能性もあります。 その衝動を抑えるように心がけましょう。

元彼と復縁しようとする

元彼と復縁しようとすることはやめましょう。 「やっぱり私も元彼と幸せな家庭を築きたい」と思ってしまうこともあるかもしれません。 しかし、元彼は今の生活が幸せであるかもしれません。 もし復縁しようと迫ってしまうと… 元彼の奥さんと子供の将来は結果的にどうすればいいでしょうか？ また、元彼と復縁して本当に幸せになれるのか？ それらの事まで考えてみてください。

元彼に子供がいると知った時のショックを受けてしまう原因や対処法をご紹介してきました。 そういった経験をしてしまう人は少なくないでしょう。 しかし、そうなったときにどのような行動をとるかによってこれからのあなたの気持ちや人生が変わるかもしれませんね。