元彼の連絡先は未練があるなら消すのが正解！連絡先を消すメリットって？

大好きだった元彼に、正直未練がある……。 「いつか連絡がくるかもしれない」「何かあったら連絡したい」と思うと、連絡先を消すのは難しいですよね。 メールや電話を始め、現代ではSNSなどから元彼の情報が自然と目に入ってきてしまうこともあるでしょう。 連絡先を残しておいたままでは、いつまでも元彼のことに囚われて前に進めなくなってしまいます。 あなたの未来のためには、勇気を出して連絡先を消すのが正解です。 連絡先を消すことで得られるメリットや、実行するためのポイントをチェックしてみましょう。

忘れたいけれど、なかなか忘れられない元彼。 「連絡先を消してしまったら、もう連絡することができないんだ」と思うと、踏み切れませんよね。 消そうかどうか迷ったときに知っておきたい5つのポイントをまとめました。

未練があるならこそ連絡先を消すべき

未練があるならこそ、連絡先を消すべきです。 連絡できる手段があるということは、「元彼と今でも繋がっている」と心のどこかで思ってしまっているということです。 これでは、未練を断ち切りたくても断ち切ることはできません。 連絡先を残しておくと、「いつか連絡ができるかもしれない」「連絡が来るかもしれない」という気持ちに捕らわれて、いつまでも先に進めないままになってしまいます。 仕事などでどうしても元彼の連絡先残しておく必要がある場合以外は、消してしまうのが良いでしょう。 未練があればあるほど、連絡先を消すのが効果的です。 電話番号を始め、SNSの繋がりも極力断ち、元彼の情報が目に入らない状況を作りましょう。

元彼の気まぐれに付き合わされて苦しむのはあなた

元彼の気まぐれに付き合わされて苦しむのはあなたであることを、知っておきましょう。 元彼の連絡先を残したままいつまでも連絡を期待しているのは、精神衛生上良くありません。 見たくないのに思わず元彼のSNSをチェックしてしまい、ソワソワするのも辛く苦しいことですよね。 また、ちょっと連絡が来たなら、あなたは一喜一憂して元彼のペースに振り回されてしまうはずです。 「特に意味のない元彼からの連絡でも、繋がりを手放したくない」と思っているうちは、あなた自身も前に進めません。 来るかもわからない連絡を待ったり、もう自分のことを好きではないはずの元彼の連絡に執着するのは、もう終わりにしておきたいところです。

前に進みたいなら連絡先を消すことがあなたを助けてくれる

前に進みたいなら、連絡先を消すことが結果的にあなたを助けてくれます。 連絡先を消すことで、強制的に元彼との繋がりが断たれます。 するとあなたはもう、前を向かざるを得ない状況になるのです。 こうなれば「元彼を忘れて進むしかない」と決心する他無いでしょう。 元彼の連絡先が消えてしまっても、案外何ともないんだと思うことができれば、もう未練は断ち切れているはずです。

新しい彼氏ができた時にどうせ元彼の連絡先は消すもの

新しい彼氏ができた時に、どうせ元彼の連絡先は消すものです。 それならば、今すぐに消してしまっても何の問題もないはずです。 新しい彼氏を作りたいなら、その人と出会うために元彼の連絡先は消しておきましょう。 新しく彼氏になる男性も「好きな女性が元彼の連絡先を残していたらイヤだ、信用できない」と思うかもしれませんし、あなたも好きになった男性が元カノの連絡先を大切に残していたら不安な気持ちになってしまいますよね。 どうせ元彼の連絡先は消すものなので、新しい彼氏ができる前に消してしまい、新鮮な気持ちで新しい恋に向かって踏み出してみましょう。

元彼に未練があると思われて利用される可能性がある

元彼の連絡先を残したままでいると、元彼に未練があると思われて利用される可能性があります。 もう気持ちのない元カノでも、できることなら自分のものにしておきたいと思っているかもしれません。 連絡先をまだ残していると元彼が知れば、「まだ自分のことが好きなのかな」と考え、その気持ちを利用して身体目的で利用しようとする危険もあるでしょう。 あなたに未練がある場合は、うっかり元彼の誘いに乗って都合の良い関係になってしまう可能性があります。 連絡がきたらずるずると関係を続けてしまいそうな不安があるなら、連絡先は消しておいたほうが良いでしょう。

いざ「消そう！」と思っても、元彼の連絡先はなかなか消せないもの。 そんなとき、実行に移すための3つの秘訣をお教えします！

友達に変わりに消してもらう

まずは、友達に代わりに消してもらう方法です。 あなたにとっては難しいことでも、友達にとってはボタン1つ押すだけの簡単な作業です。 「自分ではどうしても消せない！」という場合は、友達に頼んで消してもらいましょう。 あっさりと消えてしまうので、自然に執着を手放すことができます。 友達に頼むときには、あなたを前に進ませてくれるポジティブな性格の人に頼むようにしましょう。 「やっぱり残しておいたら？」というような恋愛依存気味の友達だと、あなたの決心も揺らいでしまうかもしれません。 連絡先を消したくてもなかなか実行に移せないときは、信頼できる友達にお願いしてみると良いでしょう。 抵抗がなければSNSなどの元彼との繋がりも消してもらうとより効果的です。

連絡先を消すメリットだけを頭に入れ込む

連絡先を消すメリットだけを頭に入れ込む方法も効果的です。 「連絡先を消すとこんな良いことがある」と、良い面だけを見るようにします。 反対に、「連絡先を残したままだとこんな悪いことがある」とデメリットを考えることで、更に先へ進む意思が固まりやすくなります。 少々オーバー気味に、連絡先を消した後のキラキラしたあなたをイメージしてみるのも良いでしょう。 「連絡先を消すのは良いことだ」と思えたら、あとはもう消去ボタンを押すだけです。 連絡先を消すメリットだけを思い浮かべて、自分のために実行に移しましょう。

今は辛くても自分のためになると言い聞かせる

今は辛くても、自分のためになると言い聞かせる方法も有効です。 元彼を思い出して悩んだり、連絡先を消そうか迷っている間にも、時間は刻一刻と進んでいきます。 あなたの大切な時間を、もう戻らないことのために悩んで使うのは非常にもったいないことです。 今すぐ連絡先を消し一歩踏み出すことは、あなたに成長と有意義な時間をもたらしてくれます。 いつか必ず「あの時連絡先を消しておいてよかった」と思えるようになるはずです。 未来の自分のためになると考えれば、辛さや未練に負けず連絡先を消す決心が一層強くなるでしょう。

元彼の連絡先を消すことは、実はメリットが沢山！ 元彼を思い出して悲しむ日々は、もうおしまいです。 連絡先を消すことで得られる3つのメリットをご紹介します。

連絡したい！未練が！となっても連絡する手段がない

連悪先を消してしまえば、連絡したい！未練が！となっても連絡する手段がなくなります。 連絡先があるうちは、「連絡しようかな、どうしよう、でもやっぱり……」なんてグルグル悩んでいたかもしれませんが、そもそも連絡先がなくなってしまえば諦めるしかありません。 最初は「消さなければよかった」と思うかもしれませんが、もう戻ってこない連絡先のために悩む時間は、これまで悩んでいた時間より格段に短いはずです。 断捨離をしてから後悔をすることがほとんどないように、連絡先を消したことへの後悔も僅かなもので、スッキリ晴れやかな気持ちになるでしょう。

元彼にあなたの気持ちをコントロールさせることがない

連絡先を消してしまえば、元彼にあなたの気持ちをコントロールさせることがありません。 別れた後も自分のもとに元カノを繋ぎ留めようとする元彼に、振り回される心配はなくなるでしょう。 元彼のSNSを見て、楽しそうな姿に嫉妬したり、寂しそうな様子に復縁を期待したりと、一喜一憂することもなくなります。 そうすることであなたの精神も安定し、前向きな気持ちになれるはずです。 別れてからもなお元彼に振り回される日々は、連絡先を消すことで終了します。

元彼との接点が完全になくなるので前に進めるようになる

連絡先を消せば、元彼との接点が完全になくなるので前に進めるようになります。 元彼との繋がりが断たれ、元彼の存在が完全に過去のものになるので、徐々に思い出に変わっていくでしょう。 いずれは「連絡先が消せなかったこともあったよね」と懐かしく振り返ることができるようになるはずです。 連絡先を消してしまえば、あなたを遮るものはなくなります。 自分磨きや新しい恋に積極的に挑戦していくことができるでしょう。

いかがでしたか？ 元彼に未練があると、どうしても連絡先を消すことができなくなってしまいますよね。 例えまだ好きな気持ちが残っていても、連絡先は消してしまったほうがあなたのためです。 連絡先を消すことで過去の未練をきれいさっぱり清算し、明るい気持ちで前へ進むことができますよ。