好きな人への一方通行な思いが辛い!諦めるべきかの判断基準と対処法
好きな人を思いすぎてどうしようもなく辛い時、もう諦めようか続けるべきか悩みますよね。そこで好きな人への辛い気持ちを整理して、諦めるかどうかの判断基準を参考に、今の片思いについて見つめ直してみませんか?好きな人を思いすぎて辛い時の対処方法もご紹介します!
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この鑑定では下記の内容を占います
1)彼への恋の成就の可能性 2)彼のあなたへの今の気持ち 3)あなたの性格と恋愛性質 4)彼の性格と恋愛性質 5)二人の相性 6)彼との発展方法 7)諦める?それとも行ける?彼の心情 8)複雑な状況の時どうすればいい? 9) あなたが取るべきベストな行動当たってる!
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好きな人への片思い、辛いばかりの毎日。
好きな人への片思い……先が見えなくて辛くて苦しいものですよね。 自分でも一方通行になっているって分かっている時、もっと辛いのではないでしょうか。 こんなに辛いなら諦めた方がきっといいんだろうなって思うけど、心に嘘はつけないもの。 好きな人を思うことが今、辛くてしかたないあなたに。 諦めてもいいのかどうかの判断基準を心を楽にする方法をご紹介します。
その前に、彼はあなたの事をどう思ってる?
好きな人への一方通行な思いが辛い!3つの原因
好きになってしまった以上、どうすることもできない好きな人への感情。 一方通行な思いが辛い3つの原因を見ながら、まずは心の中を冷静に見つめていく作業をしましょう。
諦めなければいけないのに思いを断てないから
諦めなければいけないのに思いを断てない時、がんじがらめの状態になりますよね。 たとえば好きな人にもう彼女ができてしまった、元々好きな人には好きな人がいるなど、なんらかの理由で「もうあきらめなくちゃ」と感じている場合です。 諦めなければいけない、諦めなければ……と思えば思うほど、気づけば四六時中も好きな人の事を考えてしまっているってことありますよね。 思いを断つ、とか諦めるというのは頭でどうにかできることではありません。 感情は理屈ではどうにもならないからです。 あなたが辛いのは、好きな人のことを忘れようと心に反発しているから、もっと傷ついて苦しんでしまうのでしょう。 まずは諦めるにしてもそうじゃないにしても、気持ちをリラックスさせることです。 そして落ち着いて、「どうするべきか」「どうしたいのか」をゆっくり考えてみるといいですね。
自分と好きな人の気持ちに大きな差を感じるから
自分と好きな人の気持ちに大きな差を感じて、その温度差が辛い。 自分は夜も眠れないほど好きでいるのに、相手にとって自分はただの顔見知りか友達か…。 女性として意識されている気も全くしないし、好きになってもらえるとも到底思えない時です。 もしも両思いになれたら、とか、付き合えたら…という想像すらもできないくらい気持ちが遠いなら、ただ思い続けているだけで相当辛いはず。 先が何も見えない、振り向いてもらえる気がしないから心が辛いのです。 好きな人に自分と同じか近い温度で接してもらいたい気持ちは、誰だって同じですよね。
何をしてもうまくいかず、焦りと好きの気持ちばかりが大きくなるから
何をしてもうまくいかず、焦りと好きの気持ちばかりが大きくなるから辛い。 もっと仲良くなりたいとか、自分を見て欲しいと思ってもうまくいかず、一人で焦っては好きな気持ちを戦ってきたなら辛いのは当然かもしれません。 焦るとさらにネガティブになってしまったり、ぶつかるのが怖くなっていきますよね。 どんどん自分に自信をなくして、負のループにハマってしまうことも。 もうどうしたらいいかわからず、好きな人のことを考えるのも辛い状態になってくるでしょう。 ところが不思議と好きな気持ちはなくなるばかりか膨らんでしまうんですよね。 焦る→うまくいかない→好きなのに…の繰り返しをしてしまっているんですね。
好きな人の事が好きすぎて辛い時の対処法
では、そんな辛い好きな人への気持ちはどうしたら楽になれるのでしょうか。 好きな人の事が好きで仕方ないせいで辛い時の対処方法を是非試してみてください。
好きな人への気持ちや好きな部分嫌いな部分を紙に書き出して気持ちを整理する
まずはこんがらがった気持ちをゆっくりほどいていく事が大事です。 好きな人への気持ち、伝わらなくて辛いこと、悲しいこと、もしもあるなら好きな人の嫌いな部分も探して書き出してみるといいですよ。 文字にして紙に書くことで気持ちを吐き出し、ひたすら書いていると気持ちの整理になるのです。 そしてあとからその紙を読み直してみると、まるで別の誰かが書き残したもののように、自分の気持ちや状態を、第三者の気持ちで見つめることができるはず。 感情的になっている時は、自分で自分の気持ちがわからなくもなるんです。 なので一度冷静になるために、紙に書きだしてみることをおすすめします。
仕事や友達との遊びで忙しくして気を紛らわせる
仕事や友達との遊びで忙しくして、気持ちを紛らわせる努力をする。 あえて忙しくすることで、好きな人の事を考えてしまう余裕をなくすのも一つの手。 ここまで辛い気持ちになっている時は、視野が狭くなり、あなたの中での世界が好きな人のことで多くを占めてしまっている状態なんです。 だからこそ、それを失くした時に空っぽになってしまいそうな気持ちがするんですよね。 そこで別の事をやって、気が済むまで充実させていくと、小さくなってしまっていた視野が少しずつ広がっていくのを感じられるはずです。 好きな人はとても大きな存在だけど、好きな人がいなくても笑えるし、楽しめるし、一生懸命仕事にも取り組めるじゃん。 そう思っているうちに、自分に自信が蘇ってくるでしょう。 スケジュールをいつもよりパンパンに埋めて、難しいことは考えず毎日を過ごしてみませんか?
辛いと感じる気持ちを何らかの形で発散する
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1)彼への恋の成就の可能性 2)彼のあなたへの今の気持ち 3)あなたの性格と恋愛性質 4)彼の性格と恋愛性質 5)二人の相性 6)彼との発展方法 7)諦める?それとも行ける?彼の心情 8)複雑な状況の時どうすればいい? 9) あなたが取るべきベストな行動あなたの生年月日を教えてください
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辛いと感じる気持ちを何らかの形で発散する、どんどん外へ出していこう。 辛いと感じる気持ちは、今日に始まったわけではなく、辛い気持ちの積み重ねから限界がくるもの。 うまく発散できなかったり、溜め込んでしまうことでどんどん辛い気持ちが膨らんでいくんですね。 これからは、辛いことがあったり、辛いと感じたらできるだけ早く発散する癖をつけましょう。 抱え込まずにその都度、吐き出してストレスを外へ逃がしてみて下さいね。
好きな人の事を考えたり、自分から連絡を取らないように携帯をあえて持ち歩かない
好きな人の事を考えたり、自分から連絡を取らないように携帯をあえて持ち歩かない。 スマホとか携帯なんてなかったらいいのに…!と思う事ってありますよね。 連絡がすぐにとれるからこそ、連絡がとれないことを実感してしまう……。 こないと分かっていても連絡来ないかなあ?と期待してしまうなら、いっそ携帯をなるべく持ち歩かないようにしてみるのも効果ありかもしれません。 たとえば友達と出かける日、他の事は一切気にしない!と割り切るきっかけになるはず。 現代の人は特にスマホに依存して生活の一部にしてしまっていますが、実際は少し出かけているうちの半日くらい、携帯なしでもなんとかなるものですよ。
あなたが彼と付き合う可能性は何%?
好きな人への片思いは諦めるべき?迷った時の判断基準
もうこんなに辛いなら片思いは諦めた方がいいんじゃないか?と何度も迷いますよね。 好きだけど辛い、とどうしても迷うなら、諦めるかどうかの判断基準を参考にしてみてください。 もし諦めた方がいいと感じるなら諦めたほうが楽かもしれません。
他の人でもいいのかもしれないと少しでも思えるかどうか
他の人でもいいのかもしれないと少しでも思えるかどうか。 ひたすら好きな人の事だけ考えている時には、他の男性の事なんて眼中にないということもあるでしょう。 でも辛い気持ちを発散するために、友達や男友達と接する機会を増やせるなら、気にしないで他の異性とも交流を持ってみるといいですよ。 それがきっかけで、傷ついている状態のあなたでも「いいな」と思ってくれる人は普通にいるからです。 まして世の中に男性はたくさんいます。 「もしかしたら、他に自分が幸せだと思える恋の相手がいるかもしれないな…」と思えるなら、辛い今の片思いを手放して、他の男性に目を向けるのも悪くないですね。
今の好きな人を思い続けてメリットがあるのかどうか
今の好きな人を思い続けてメリットがあるのかどうか。 今の好きな人のことを思い続けても、自分の得になるのかならないのか。 これは冷静な考え方で冷たいかもしれませんが、一度リアルに考えてみましょう。 たとえばちっとも進展がない今の好きな人を、あと何年思い続ければ叶うと思いますか? 何をどうしていけば、好きな人があなたのことを好きになって、付き合えますか? 少しでも脈があると感じているならめげずに頑張ってみるといいですが、可能性をまったく感じていないのなら、心に大きな穴を作る前に卒業するのもいいですよ。 実際、長年の片思いが失恋に変わってしまった女性の多くは、なかなかその大きな穴と時間を埋めることができず、恋にも臆病になってしまうことが多いんです。
私生活や精神に秋影響が出ているのかどうか
私生活や精神に悪影響が出ているのかどうか。 好きな人を思っていることによって、あなたが辛くて何も手につかなくなったり、悩んで食欲が落ちて痩せたり、何をしてても楽しくないなんてことになっているなら危険ですよ。 心が辛い状態を放置していると、なぜかすべてにやる気が起きなくなったり、いままで楽しめていたことが楽しくなくなったりします。 本来は恋愛すること、好きな人がいることによっていきいきと毎日がパワーで溢れるのが理想です。 そこまで疲労して、特定の人を思い続けなけばいけない理由はないのではないでしょうか。 あなたの毎日が、時間がもったいないですよ。
そもそも相手に好きな人や彼女がいるのかどうか
そもそも相手に好きな人や彼女がいるのかどうか。 冒頭にも触れましたが、好きな人に彼女がいたり、好きな人がいる時には諦めてもいいでしょう。 特に彼女がいる場合で諦めないとなると、その彼女を別れるまで待つことになり、かなりの長期戦です。 それでもあなたに向いてくれるかどうかわからないですよね…。 好きな人がいる場合も、仮にそれを諦めてあなたの方に向いてきたとしたら、その好きな人を超えなければいけないというプレッシャーがあります。 どちらにしても、好きな人にすでに決まった誰かがいる場合は、辛いのを我慢してまで思い続けなくてもいいと思っておきましょうね。
好きな人を諦めるなら!辛い片思いの終わらせ方って?
もう好きな人を諦めよう!ともしも決意したなら…。 辛い片思いを終わらせるときに効果のある方法をいくつかご紹介しておきますね。 騙されたと思って試しにやってみてください。 ・好きな人にまつわるものを思い切って捨てて、思い出せないようにする ・自分の好きな事や好きな物で心を満たせる時間を作る ・最初から好きになろうとしなくてもいいので、異性との出会いや関りを増やす ・彼の連絡先を消去する
まとめ
いかがでしたか? 辛い好きな人への気持ち、断ち切ると決めたのなら前向きに行動してみましょう。 どちらにしても、心が折れそうになるまで頑張らなくてもいいんです。 好きな人を諦めたり忘れることは簡単ではありませんが、別の男性の存在も忘れないでくださいね。 出会いはいつだってどこかに転がっていますよ。
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