職場での居場所がない、なくなってしまう人の特徴

こんにちは！ MIROR PRESS編集部です。 突然ですが「職場の居場所」ってどんな特徴があるのかご存知ですか？ 職場の居場所がどういうものなのか・・・ 普段いる場所で落ち着いて仕事ができる場所ですか？ 今回はそんな「職場の居場所」について特徴や普段聞けない男性の本音を交えながら掘り下げてみました。 ぜひ参考にしてみてください。

職場にいるときに思うことみなさんが結構当てはまるものを次の通りに書いてみてますので 当てはまるものがないか探してみてください。

1)自分は大丈夫と思いがち……職場に居場所がないという自覚までが遅い

自分は特に何もなく普段通りに落ち着いて仕事ができる職場だ！ と思っている人の中で実はその居場所がないという自覚が遅い人がいます。 最初からこの自覚を持っている人というのはあまりいません。 最初の1・２週間は楽しいけど１か月とか立ってくるとあれ？ 周りの人があまり話をしてくれなくなってきた あ・・・・ とうとう誰も話をしてくれなくなった・・・・ もしかして今の職場に居場所がないかも・・・・ と時間がたつにつれて自覚してくるパターンがあります。 この場合は復帰する可能性のほうが本当に低いです。 本当に信用できる人というのが周りにいない場合は転職を探し始めるのも時間のうちです。 この特徴を持つ人は最初からがつがつ話に行く人が多いです。 最初は飽きずにほかの人も話を聞いてくれますが だんだん飽きてきて聞かなくなってしまい 気が付く周りに誰もいないという風になってしまいます。

2)希望の仕事につけなかったなどの理由で職場に対して鬱屈した気持ちがある

その職場に対して今後のこうなるんだっていう将来を考えながら入った人はこのパターンですかね 自分で考えていたことと違っていて あれ？希望の仕事じゃないかも・・・・ と考え始めて だんだんつらくなっていく。 それが募り始めて職場に対して鬱屈した気持ちが出てきてしまう。 そうなると職場 居場所がない・・ と思い始めてしまい 辞めたいという気分になってしまいます。

3)話しかけられても話題がなかったり話を広げるのが苦手で盛り上がらず、孤立し居場所がなくなる

もともとあまりコミュニケーションが得意ではなく苦手だという人！ その場合だと一緒に働いている人との会話ができず いつの間にか一緒に入った同期の人たちとも話がしにくくなります。 そうして周りからは仲良くなれず 出勤しても1人の状態になってしまい孤独に・・・ そしてそれがいつまでも続き楽しくなくなる。 本当に辛い時期になってしまいます。

4)意外と伝わってるかも…職場の周囲の人に対し「自分とは合わないタイプ」と決めつけてしまっている

職場の周囲の人に対して「あ！この人は自分とは合わないタイプだ！」と判断してし待っている人。 そういう人の場合は、自分で昔からなんでもすぐにする人が良く当てはまります。 その場合だと、のんびり業務を進める人やなんとなくでする人を許せなくなってしまいます。 今までと違うところは自分から話をかけることがなくなってきて 人との距離をとってしまいます。 そうなると自分自身で職場 居場所がない気を付けてください。

5)実際はそうでなくても…職場でのミスが多い、仕事ができないと思われて避けられている

あ・・また間違えた まーた、やってしまった とミスが多い方は気を付けてください。 ミスが多い＝仕事ができない と思われてしまいます。 ただミスは人間にはつきものです。 同じミスを何回もするのではなくて考えましょう また間違えたら怒られると考えるのではなくて 前回はこれをしてしまったから、ここで間違えたからミスになったのだと考えましょう その姿勢を見せるだけでも全然違います。

職場 居場所がない人の特徴として発言がきついとかネガティブな発言が多い場合があります。 ただその場合は本当に特徴のある人が多いです。 当てはまるのがないか確認してみてください。

1)「疲れた」「自分は何をやってるんだろう」などのネガティブ発言が極端に多い

ふと多くの人が言ってしまう「疲れた」というセリフや「何してるんだろ」とか ネガティブな発言が多い方は気を付けて下さい。 ふと言ってしまうことではありますが こういうセリフは周りの人はよく耳にします。 だからこそ気を付けるべきです。 すぐ疲れたというから仕事を振るのをやめようと思う人もいますし やる気のない人と話をしても無駄だとおもう人が多いかと思います。 そうなると自然と周りから距離を置かれて 職場 居場所がないのできをつけてください。

2)「そうじゃない」「それは違う」などを使いがちで相手の意見を否定ばかりしてしまう

自分自身で決めたことを貫く人に多い傾向にあるのがこれです！！ 違うところを見ると 「そこ違う！」 「そうじゃなくて・・・」 とほかの人がしているところをすぐに曲げてしまいます。 その場合で気を付けなければいけないところは 曲げすぎると相手がやってみようという前向きな姿勢がどんどんなくなってしまいます。 相手のしていることにはまずはほめてあげて そして終わった後に否定するという方法に変えるだけでも違います。

3)「でも」「だって」「それは自分のせいではない」と言い訳をすることが多い

言い訳の多い人は気を付けましょう！ 「でも！」とすぐに言う人は相手の意見を聞かないということです。 自分自身でしたことを正当化しようする。 そして言い訳を言い始めて相手の意見を少しも聞こうとしなくなってしまう。 きちんと人の意見をききましょう そうなるとコミュニケーションが取りづらくなってしまい 職場 居場所がない

4)「へー」「ふーん」のような関心のなさそうな返事が多く話したくなくなってしまう

「へー」　「ふーん」　など意見を関心をもたない返事を多くする人とは 誰しも話をしてくありません。 そうなるとほかの人も同じ気持ちになり そして話をしなくなります。 そうなると居場所がなくなってしまいますので気を付けましょう。

5)「こんなことがあってすごいでしょう」「これ高かったの」など自分の自慢話ばかりする

他の人の話を聞こうと最初はしますが 途中から自分の自慢は話ばかり始める人はこのパターンです。 自慢ばかりを言うのは良いですが そうなるといつも聞いている人は鬱陶しいなと思う人がいますので そうなるとその人もだしその周りの人も距離を置き始めますので 居場所がなくなり辛い職場になるのでそうならないように 早いうちから手をうちましょう。

居場所がない・なくなってしまう人に共通する原因としてあるものが 下の部分にありますので 参考にしてみてください。

1)集団行動である職場では居場所がなくなる…周囲の状況や空気が読めない

「空気が読めない人とは話をしたくないよね」（28歳・会社員） 「チームワークがない」（33歳・大工） など周囲の状況や空気の読めない人はチームワーク力がなく、 そして話をしたくないというのが本音です。 そうなると仕事もいただけないしこっちからも声をかけれなくなってしまい辛いことになります。

2)何を考えているのかわからないと思われがち…愛想がなく会話も少ない

「何考えてるかわからない」（27歳・会社員） 「愛想がないから話をしたくない」（31歳・教師） 愛想がない人とはだれもが接したくなくなる。 それは誰しもが思うことです。 特に接客業やサービス業だともっと余計に愛想がないと職場にはいられなくなり辛いことが多くなりますので気を付けましょう。

3)出席は自由だけど…飲み会や食事会などのコミュニケーションの場に参加しない

「確かに自由だけど、たまには来てほしいよね」（23歳・会社員） 息抜きでもいいので行ってみてはいかがですか？ 職場の飲み会や食事会などのせっかくのコミュニケーションの場に参加をしないというのは 職場の人との関係をとらなくなっているということです。 そうなってしまうとほかの人は仲良くしているのに 自分だけ距離ができてしまいます。 職場で居場所がなくて辛い...！ という状態になります。

4)思っていても表さないと伝わらない！気配りや感謝、謝罪の気持ちを相手に伝えない

「黙っていても何もわからないね」（25歳・役員） 「何考えてるかわからない」（27歳・主婦） などあなたの考えていることが全く分かりません。 相手に伝えたいことはしっかり伝えましょう 職場で居場所がなくて辛い...！ という状況になるので気を付けてください。

5)職場の空気も悪くなる…身だしなみや仕事ががさつでだらしない

身だしなみや仕事ががさつでだらしない人は 職場で居場所がなくて辛いという状況になりやすいです。 「がさつだから結局自分でやらないといけなくなるからふりたくない」（29歳・公務員） のように話をかけてこなくなってしまいます。 どんどん居場所がなくなってしまいますので気を付けましょう。

なら逆に居場所の作り方ってどうやるの？ って思っているあなた！下を見てください。 参考になることばかりだと思います。

①まずはあいさつをすることから。ひと言ずつでも笑顔で言葉を交わす

同じ職場の人と会った際に 「おはようございます」「今日もいい天気ですね」 と一言でもいいのでかわしましょう。 そしたら相手もかえしてくれます。 そうやって接しやすい状況をつくっていくことがとても大切です。

②まわりをよく見て周囲の空気を把握できるようにし、必要なら気配りをする

まわりをよく見て、 状況・空気を把握していくのも重要なことです。 気配りをして相手の小さな変化を見つけていってあげると そんなところも見てるの？ というのを思ってくれるのでふとした時に話をしてくれるようになりますので そうなると辛いから楽しいに変わっていくと思います。

③みんなのやる気までダウンさせないようにネガティブな発言は控える

「あーもうめんどくさい」 などネガティブな発言をしないように！ するとしても聞こえないようにしましょう そうすればやる気を下げなくなるのでどんどん仕事も振ってくれるので 居場所がどんどんできるようになりますよ。

④無理のない範囲で、飲み会や食事会などのコミュニケーションの場にできるだけ出席する

飲み会や食事会など嫌でもたまには参加しましょう。 そして会話をして共通点を探して その話をする。 そうすれば話がしやすくなりますので 自分指針の殻を破りましょう！！

⑤職場関係ではもっとも大切なこと！自分の仕事を責任もってきちんとこなす

職場関係では最も大切なことである仕事を責任もって行う。 それがきちんと成功すると自然と評価が上がってきます。 そうなれば逆に信用して仕事を任せたいという風になるかもしれません。 そうなるためにも仕事は責任もって1つ1つをこなしていきましょう。

職場 居場所がない辛い...！ と思っている人がいると思いますが 職場の居場所がなくてまだ辛いですか？参考になりました？ 職場 居場所がない辛いというのは解決しましたか？