好きな人なはずなのにイライラする原因と片思いを楽しんで彼を振り向かせる方法

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 好きな人なはずなのにイライラしてしまう心理って気になりませんか？ちなみに筆者は気になります。 今回はそんな複雑な女性の心理を解き明かすため、MIRORに寄せられた意見を紹介していきます。 これで少しは心の整理ができるかもしれません。

好きな人に対してイライラしてしまう原因を、３つに分けて検証していきます。 あなたもこのうちのどれかかもしれませんね。 一緒に確認していきましょう！

自分のものじゃないから、嫉妬心でイライラしてしまう

「今日は誰といるんだろうとか考えるとイライラします」（２５歳・会社員） 「なんで、私以外の子に笑顔で話してるの？って思ってイラついたりしますね」（２１歳・学生） これらの意見に共通しているのが、「嫉妬心」です。 好きな人に、自分のことだけ見てほしいと思うのは当たり前のこと。 ただ、片思いだからと我慢しつつも、心の中ではイライラしてしまう。 これは、独占欲の強い人にある傾向です。 このイライラが態度に出てしまったりすると、マイナスです。 なぜならば、相手にとっては全くいわれのないことだからです。 彼のことを一人の男性としてみることから始めましょう！

彼が何を考えているのかよく理解できていないから

「思わせぶりな態度を取るときもあるし、そうじゃないときもあるからイライラします」（３２歳・公務員） 「一緒にいて楽しいのかよくわからないんです」（２９歳・会社員） これらの意見に共通するのが、「何を考えているのかわからない」ということ。 彼のことが好きなのは間違えないけれど、まだ知らな過ぎて何を考えているのか理解できていない場合によく陥りがち。 彼が何が好きで、どんな人なのか、少し時間をかけて知る必要がありそう。 まずは、彼の趣味や交友関係を知ることから始めてみましょう！ そうすることで、彼が考えていることを少しずつ理解できるはず！ 焦る必要はありません。 自分のことすらよくわからないのが人間ですから、相手のことも時間をかけて知っていきましょう！

自分の理想像とかけ離れたことをされた時

「彼が思ったより下品だったときとかにショックを受けますね」（２７歳・会社員） 「なんか勝手な思い込みなんですけど、私服がダサかったりしたらもうイラつきます」（３３歳・公務員） これらの意見に共通するのが、「勝手な理想像」を作ってしまっているということです。 彼にはなんの悪意もありません。 ただ、自分の中の妄想が膨らみすぎて勝手に彼を自分の中で完璧な人間に仕立て上げてしまっているんです。 これは、理想の高い女性に起こりがち。 好きな人を自分の理想に近づけるのは、彼をよく見ていないということ。 それは、仮に付き合ったとしてうまくいくとは思えません。 現実の彼がどんな人なのかを受け入れることから始めましょう。 もしそれでもイライラしてしまうようなら、それは「好き」じゃない可能性が…。

ここでは、そのイライラは「好き」なのか、「嫌い」なのかを３つの判断基準で確認していきましょう。 ただイライラしているだけかも⁉

嫉妬からくるイライラであれば、彼のことが好きなはず

嫉妬心はだれにでもありますよね。 これは、感情がしっかり働いている証拠です。 好きな人だからこそ、イライラしてしまうのは、本当に彼に自分のことを見てほしいから。 例えば、グループで一緒にいるときに、他の女の子と話が盛り上がってたりしたら、気が気がありませんよね。 他にも、自分の知らないところで、知らない誰かと出かけていたのを知ったときは、もうイライラでなにも手につかないかもしれません。 でも、このイライラは、彼を好きな証拠です。 なんで自分じゃないの!?と思うことは、片思いのときには思うのが普通です。 嫉妬心とうまく付き合いながら彼との距離を縮めていく方法を考えましょう！

彼の現実の姿に幻滅･･････イライラするなら気持ちが冷め始めてる？

例えば、職場で見るスーツの姿がかっこいいと思っていたけれど、休日に出かける約束をしたら私服がかっこよくなかった。 彼はスポーツマンだと思ってたけど、実はインドア派だった。 …なんてことありませんか？ でも、これって彼は何も変わっていません。 ただ、今までより彼のことを知ったというだけのことです。 これでイライラしてしまったら、それはもう好きじゃないのかもしれません。 自分の理想を彼に押し付けている可能性が高いです！ もう一度、彼のどこが好きなのか考えてみましょう！

イライラ！腹が立つけど最後は許しちゃうのなら好きな気持ちが強い

彼の行動にイライラして眠れない夜があっても、翌朝になるとやっぱり「好き」と思っているなら、それは「好き」だと言っていいでしょう。 例えば、彼が自分以外の女性と楽しそうに話していて、イライラしてしまっても、その後に自分と話しているときに「楽しい」と思えるなら、「好き」な気持ちが強いです。 好きでないなら、「もういい」となってもいいはずです。 やっぱり好きだなって思えるなら、イライラしても「好き」からくるイライラです。 それは、片思いのだいご味でもあります。 そのイライラを楽しんでしまうくらいの余裕を持って、片思いを楽しみましょう！

どうしたら、彼は振り向いてくれるのでしょうか？ 彼が振り向いてくれたらイライラはなくなるはず！ ここでは３つの方法をお伝えします！

嫉妬するのは自信がない証拠！自分に自信をつけよう

嫉妬してしまうときって、「自分よりもしかしたらあの子の方がいいのかも」とか「私なんてどうせ…」とかって思ってしまいませんか？ それは、ずばり自分に自信がないからです。 もし自信があれば、彼は私に振り向くはずって思えるからです。 また、その自信は良い意味で魅力になります。 ただ、放っておいても自信はつきません。 あまり、自信満々すぎても逆効果ですが、自信のある人には余裕があります。 その余裕は、魅力になります。 嫉妬している時間を、自分に自信をつけるための時間に変えましょう！ 本当に彼を振り向かせたいなら、行動あるのみです！ 見た目だけではなく、中身を磨くことをおすすめします。 見た目はあくまでアイキャッチです。 大切なのは、話しているときの波長が合うかどうかや、どんな風に物事を考えているかです。 そのためには、自分の仕事でも趣味でも、自分で自分を認められるようなことを一つでも持ちましょう！ そうすれば、いつの間にか周りが認めてくれます。 あとは自信が雪だるま式に巨大化していくだけです！

自分の気持ちは口に出さないと伝わらないと心得る

これまで見てきたイライラは、彼がルールを守ってくれないとか、冷たい対応をしてくるとかっていうわけではありません。 基本的には、こちらの思い込みです。 いわば妄想で、勝手にイライラしているのです。 自分がどう感じているのかは、言葉にしないと伝わりません。 まずは、友達に相談するところから始めてみましょう。 自分が考えていることを話してみるといいでしょう。 誰かに聞いてもらうだけでも、イライラは収まるもの。 なぜなら、少し冷静に考えることができるからです。 自分の思いを言葉にすることが第一歩です！ 彼にも伝えられることがあるなと思うなら、少しずつ自分の気持ちを口にしてみましょう。 彼も、あなたの気持ちを知れば行動が変わるかも⁉

素直な気持ちと余裕のある態度でアピール

嫉妬している人と、素直に自分の気持ちを表現できる人と、あなたならどちらの恋人になりたいですか？ 私だったら、間違えなく後者です。 嫉妬からは良いことは生まれません。 勇気がいることですが、素直に自分を出してみましょう。 それで、うまくいかなければ次を考えればいいです。 夜な夜なイライラするよりは１００倍いいと思いませんか？ 「私は、あなたのことを好きだと感じています」というのを伝える方法は言葉以外にもあります。 さりげなく、ボディタッチしてみるとか、彼の話を好意的な態度で聞くとか。 そうすることで、あなたの気持ちは彼に伝わるはずです。 待つのではなく、自分から動いてみましょう。 そうすることで、イライラもなくなっていくはずです！

好きな人にイライラしてしまうのは、実は幸せなことです。 それほど人を好きになっている証拠なんですから。 自分の手が届かないところにあるから、色々考えて夜も眠れなくなっていしまう。 彼のちょっとした行動で、胸が締め付けられるように苦しくなったり、スキップするほど嬉しくなったり。 こんなに感情が動くことは、実際に付き合ってからよりも片思いのときの方が多くありませんか？ そんな、片思いの時間を大切に、そのイライラすら楽しんでしまえればきっと彼は振り向くはず！ 「好きな気持ち」が本当だと思うなら、勇気を出して行動してみましょう！ 行動することで、イライラの気持ちは変化していくはずです！