なぜセックスレスになるのか？妻と夫、両者の本音。

年々増えるセックスレス夫婦。２年毎の同協会の調査でも、その割合は増加を続けています。 この調査の他にも様々な調査が実施されていますが、多くの調査で結婚している夫婦の50%近くがセックスレスであることを明らかにしています。 なぜセックスレスになるのでしょうか。 調査には出ない、男性と女性それぞれの本音を紹介していきます。

まずは、男性側には、セックスレスになってしまう理由としてどんな本音があるのでしょうか。 実際に見ていきましょう。

めんどくさい

「別にセックスをしたくないわけじゃないんですよ。 でも、外に外食に行ってご機嫌を取ったり。 結婚して5年もたつのに良いムードとか雰囲気を作るのって なんだかめんどくさいんです。」(29歳・電気メーカー勤務) ---そう教えてくれたのは29歳電気メーカー勤務の男性。 相手の気持ちを汲み取る複雑な作業がめんどくさくなってしまったとのこと。 また、妻がラブラブな雰囲気が好きだったりするために疎ましくなってしまうとも語っていた彼はなんだか切なく見える。 妻側のセックスに対する理想が高いとこうなってしまうのかもしれません。

他にも、このような意見もネットで見ることができました。 男性にとっては、セックスに至るための努力が障壁になっているようです。 たしかに、女性にとってはセックスはロマンチックなものであってほしいですよね。 しかし、男性に面倒くさいと思われないためにも、カジュアルなセックスを楽しむほうがよいのかもしれません。

性欲がパートナーに対して湧かない

「妻には申し訳ないけど、他の女性にはドキドキするし実際セックスをしたことも何度かあります。 もちろん関係は続いてはいませんが。 でも妻には性欲が湧かないんです。 見慣れてしまっているし、大体のことはやり尽くしてきた感もあります。 もちろんパートナーとしての感謝はあります。 彼女のために働きたいとは思いますが、彼女のためにセックスをしたいとはどうしても思えない。」 切ない意見ですね。

どうしても妻に対して欲情しないという男性はいわゆる「妻だけED男」。 彼らは恋愛体質なのかもしれません。 AVを見過ぎていることもあるようなので一定期間自慰行為を禁止してみたりすると解消につながるかもしれません。 セックス自体が嫌いなわけではないので、何か解消方法が見つけられれば、良い方向にむかいそうな意見です。

セックスどころじゃない

「本当に激務なのでセックスどころじゃないですね。 特に仕事柄決算期は家にも帰りたくないほど仕事があります。」(32歳・公認会計士) ---決算期には仕事が大量に溢れる公認会計士。 職種が違えば年中忙しい方がいてもなんら不思議ではありません。

これは、いろいろな男性に聞いても、かなり共感を得られる意見のようです。 仕事が忙しすぎてセックスどころではないという問題。 本当に身も心も疲れるようなのであれば、こればかりはそっとしておくしかないのかもしれません。 疲れていなければ問題がないということですから、長期休暇などのゆったりした時間を使うと良さそうですね。

満足させる自信がない

「歳をとって昔ほどセックスへの自信がないし、相手が満足していないのも分かってしまう。わざわざそんな思いをしたくない。」( 38歳・公務員) ---男性としてはセックスで相手を喜ばせたいと思っても喜んでもらえないのは相当にプライドが傷ついてしまう事。 もちろん愛していないわけではないと語る彼。 一度でもそういった発言や態度を感じ取ってしまうとなかなか怖くなってしまうそう。

男性にとって精力の減退は、年齢の経過とともにどうしても起こってしまう問題。 食事などを通して栄養バランスを整えてあげたり、運動を一緒に始めることが、解決への糸口になるかもしれません。 男性だけの問題と捉えずに、一緒に向き合っていく姿勢が大事ですね。

元々性欲がそんなにない

「付き合ってる時から性欲が少ない事はアピールしてきたつもりですし、実際そうです。 なぜセックスをそこまでしたがるのかが理解できない。 別に愛していないわけじゃないのに。 1年くらいレスですが、最近はアピールが本当にうっとおしく感じてしまう。 何を今更と思ってしまっているのが正直なところです。」(33歳・航空関係)

性欲がそもそも少ない男性も、もちろん世の中にはいるもの。 そんな相手に対しては、非日常感を演出することで、相手に性欲をわかせる努力が必要です。 例えば、他の男性と少し仲良くしてみて、嫉妬させる、なんて方法も、少々危険ではありますが、有効な手立てでしょう。

セックスレス解消について相談してみませんか？

もちろん、セックスレスになる原因は男性だけにあるものではありません。 セックスレスになる女性側の本音も見ていきましょう。

出産後、セックスをする気になれない

「子供ができてからなぜかわからないけど、セックスをしたいなんて少しも思わなくなってしまいました。」(30歳・デザイナー) ---そう語るのは30歳デザイナーで共働きの彼女。子供の事が気になってセックスをしたいと思えないそうだ。生活のパターンが大きく変わったのも大変でそこまでの活力がないと語る。

子どもを産んだばかりだと、どうしても身体的にも、時間的にもこうなってしまうのは仕方ないことです。 でも、少し子どもが大きくなると、例えば一日だけ子どもをばあちゃんに預けてデートしてみたり、 新婚の頃の気持ちを忘れないような努力はできると思います。

旦那さんに対して嫌悪感を抱いている

「本当に理由がわからないんですが、旦那の事がすごく気持ち悪く感じてしまうんです。旦那には悪いと思うんですが、女として見られるという事にすごく嫌悪感を覚えます。」(35歳・主婦) ---旦那さんが知ったらとてもショッキングな言葉で語ってくれた専業主婦の女性。 ちょっかいを出されたりするのが本当にいやで仕方がないんだとか。

もし、これらの意見と同じかも、と感じた方がいたら、これは女性ホルモンの問題の可能性が高いです。 自分ではどうしようもできない、身体的な問題になりますので、一度病院にいってみることを強くおすすめします。

めんどくさい・疲れる

「別に仲は良いです。というか完全に同居人のように見えてしまって。旦那もそう感じているかもしれません。わざわざ疲れているのにセックスするのがなんとなくめんどくさく感じられてしまうんです。」( 31歳・OL ) ---子供はいないという彼女。疲れがたまっているという気持ちは男女どちらにも共通する気持ちのようです。

めんどくさかったり、ただの同居人のように感じられてしまっているのであれば、それはコミュニケーション不足の問題かもしれません。 セックスレスの状態で、本当に思い当たる理由がなにもなく、ただ「面倒くさい」と感じているのなら、まずはたまにはデートをするなどして、コミュニケーションを増やしてみて下さい。

セックスレスの夫婦の本音を見てきました。 それでは、どのような夫婦がこのような本音を抱え、セックスレスになってしまうのか、その特徴をみていきましょう。

高年収の夫婦はセックスレスになりやすい

高収入の夫婦はセックスレスになりやすいのだそうです。年収とセックスの頻度には負の相関が見られるのだそう。 年収が高いということは、忙しいということが考えられますし、その分疲れているということも考えられます。そのような原因もあいまって、セックスレスになってしまうのでしょう。

スキンシップ・コミュニケーションが不足している夫婦

普段の会話などのコミュニケーションから、手をつないだり相手に触れるコミュニケーションなど、様々ですが、概してコミュニケーション不足の夫婦はセックスレスになりやすいようです。 セックスもコミュニケーションの延長だということができますから、 普段からただの会話のコミュニケーションさえないような夫婦がセックスレスになってしまうのは、想像に難くないですね。

実は夫婦だけにセックスレスになってしまう原因や理由があるわけではなく、社会的背景も実はセックスレスに大きな影響を与えています。 すぐに改善するのは難しいですが、知って、認識しておくだけでも重要なので是非読んでみてください。

共働きの増加

共働きが増加することにより、必然的に普段の生活時間が合わなくなったり、あわただしくなります。 それにより、普段のコミュニケーション量が減って、結果的にセックスレスにつながってしまいます。

パートナーとセックスする意味の希薄化

男性にとっては、一昔前の雑誌のみだった時代と比べ、AVなどのコンテンツが日本では豊富すぎます。 性欲処理の観点から考えると、セックスすることは体力も時間も要しますから、非効率になりやすいのです。

労働時間の長さ

労働時間が長いとセックスの頻度が減るということも調査で判明しています。 時間の制約に加え、疲れてしまってできない、ということにもなりかねません。 日本人は働きすぎ、とはよく言われますが、日本でも「働き方改革」が政府主導で進んでいますので、この点に関しては近い将来改善していくと良いですね。

もし思い当たる節があるなら

レス状態を、自分から増長してしまうような女性の行動に着目して、見ていきたいと思います。

相手にプレッシャーをかける

相手にプレッシャーをかける発言や行動はもっともNGです。 面倒臭さや鬱陶しさを引き起こすだけで、マイナスになってしまいます。 ガミガミ言わず、余裕を持って接したいですね。

女に見られないような行動をとる

「おじさん化」という言葉がありますが、裸で部屋をウロウロしたり、あぐらをかいたりといった行動の積み重ねは、女性として見られなくなり、セックスレスに陥る原因です。 なるべく女らしい行動を心がけて、いい雰囲気が作れると良いですね。

話し合いを設ける

セックスレスについての話し合いを設ける、というのは、効果的なように見えますが、実際はNGです。 セックスは論理的なものではなく、感情的なものですから、論理的にセックスを捉えようとしてしまうことは、余計セックスをしづらい雰囲気にしてしまい、セックスレスの可能性が高まります。 女性の方から甘えてみる、などの感情的な部分を揺さぶる方法を選びましょう。

セックスレスになる理由は、身体的な理由、時間的な制約、社会的な影響など、様々なものが絡み合っていますからとても複雑です。 このことを理解し、ただ乗り気でない相手を攻めるのではなく、多方面から理由を考えてみるようにしてください。 相手を攻めるだけでは、解決になりませんから、自分にも問題はないか、考えられると良いですね。