セックスレスの寂しさを解消する方法とそのために考えておきたい事

まさか私達までセックスレスになるなんて思わなかった…。 セックスレスに陥ってしまうと、そんな風に辛い気持ちを抱えてしまいますよね。問題が問題なために誰かに相談するなんて難しいですし、他人にその事実を知られてしまうのも嫌なはず。 だからといって、それ以外であれば優しくてステキな旦那様ですから、嫌いになることなんて出来ないですよね。 今の”普通”の幸せもよいけれど、実はセックスレスで寂しい思いをしていることを伝えたい。でも、今の関係を壊してしまいそうでなかなか出来ない。 大好きな人が目の前にいれば、そりゃあしたくなるもの。 どうしてセックスレスになってしまったのか、どうすればその寂しさを解消できるのかを考えてみませんか？

セックスレスという事実と向き合ったままでいると、どうしても辛い気持ちのままになってしまいます。 そのような気持ちから少しでも抜け出すために、いくつか寂しさを和らげることを考えてみませんか？

旦那さんはあなたの気持ちに気づけていません

長く一緒にいる相手のことって、心のどこかで相手のことを”過信”していませんか？ 実は、旦那さんがあなたに考えていることも同じ。 「奥さんは、気が強いから大丈夫」「優しいから分かってくれている」なんて考えているものです。 あなたがまさかセックスレスで悲しい思いをしているんて、全く気づいていないんです。 セックスレスになってしまい、何もアクションを起こしてこないというのは、あなた自身を芯信頼しているからです。あなたのことを悲しい思いにさせてやろうなんて、微塵たりとも思っていないことを理解しておきましょう。

もしろあなたに嫌われていると思っている

あなたは、これまでにあなた自身に気持に余裕がないときにセックスを断ってきませんでしたか？ 実は、たった1回の断りであっても旦那さんは「奥さんに嫌われたかもしれない」「僕（俺）とは、もうセックスしたくないにちがいない」と勘違いしてしまいます。 あなたが思うよりも男性は、とてもナイーブな心の持ち主が多いんです。 そのため、数ヶ月前に1度断ったがためにそのことをいつまでも引きずり続け、更にはトラウマになってしまう男性も。 旦那さんのことが嫌いではないこと、愛していることを積極的に伝えていくのがよいでしょう。

旦那さんはあなたを怖がっている事もあります

旦那さんは、あなたに「嫌われた」と感じる延長にあなたを恐がっているかもしれません。 なぜかといいますと、結婚をしてからそれまでのあなたとは少しずつ変わってきたはずです。特に出産・子育てをしている方は、お子様の子育てが中心になりますよね。 そして、旦那さんのことはなおざりにしがち。 また、旦那さんが何かを手伝おうとしても「余計なことしないで！」と怒られる始末。 何をしても子供の味方で、自分の味方をせず批判ばかりしてくる人のことを好きでいられるはずがありません。むしろ、恐ろしいですよね。 そんな相手にセックスを求めることなんて出来ません。

素直になれない・強がっている事もあります

旦那さんが急にセックスを誘わなくなってきたのであれば、何か理由があるはずです。 その理由で一番多いのが、ＥＤになってしまっているということ。 ＥＤとは、完全にたたなくなり、セックスどころではなくなってしまいます。男性にとって、そのようになってしまうのはとてもショックなことです。 更に信用して愛している奥さんにまで、そのことで批判されたらもう立ち直れません。 伝えたいけれどそれを伝えたら嫌われるかもしれない…そんな気持ちから、あなたに伝えることも出来ず、結果としてセックスレスになってしまっているのかも。 もしも、ＥＤであったのであれば、旦那さんを決して責めないこと。 ＥＤの疑いがあるのあれば、あくまで自然な会話の流れで聞きだしましょう。そして一緒に解決できるように、治療していきましょうね。

これまでにセックスレスの寂しさを解消するために考えて欲しいことを見てきました。 でも実際にどのような行動をとればいいのかは、まだ分かりませんよね。 セックスレスを解消するために今からできる方法をご紹介します。

一度セックスレスに対する考えを全て捨てる

あなたは、旦那さんとセックスレスになる前の最後のセックス、そしてセックスを断られた経験などを全て覚えているのではありませんか？ そのような記憶を持ったまま生活していると、全てにおいて旦那さんが冷たいように感じてしまいがち。 それに、セックスだけにこだわってしまっていることになります。セックスなしで相手を見つめることが出来ていないんです。 旦那さんをきちんと見つめるためにも、あなたの気持ちを見つめるためにもセックスレスに関することを全て捨て去りましょう。 セックスレスだからと離婚するわけではありません。 一度、頭の中を整理してフラットにしてみましょう。

旦那さんへいつも以上に気遣いを見せる

セックスレスになると、お互いにギクシャクしがちです。 そんな時だからこそ、セックス抜きで旦那さんを見つめ、更に旦那さんにいつも以上の気遣いを見せましょう。 純粋に旦那さんに接してみるんです。 旦那さんに気遣いを示すことで、これまでギクシャクしていた気持ちや関係がやわらぎ始めます。そしれ、旦那さんがあなたへの態度を見直すキッカケを与えることができるんです。

見返りを求めない愛情はセックスレスを解消に導く

人は、自分の心をうつす鏡です。 あなたは、セックスレスになってしまってから、セックスレス以前の愛情を旦那さんに伝え、与えることが出来ていますか？ あなたの愛は着実にお相手に伝わるもの。あなたが「旦那さんが私のこと嫌いなのかもしれない」と思えば、旦那さんも「奥さんは僕のことを嫌いなのかもしれない」と思うものです。 不安は、不安を招き、お互いに不安を共有するようになります。 もしも、本当に旦那さんからまた愛されたいと思っているのであれば、見返りのない愛を注ぎましょう。 愛情は見返りを求めないもの。 その結果として、セックスレス解消に繋がるかもしれません。

コミュニケーションとスキンシップを増やす

セックスレスになると、お互いにお互いに対して「嫌われたのではないか」なんて思いがち。 その結果として、お互いになかなか近寄りがたくなってしまうんですよね。 あなたもそうなのではありませんか？ 会話がぎこちなくなったり、気まずいままでは距離感もありますし、セックスに結びつきません。 しかし、いきなりスキンシップを増やすと怪しまれますし、逆に警戒されます。そのため、ゆっくりと少しずつコミュニケーションやスキンシップを増やしていきましょう。 お互いの心をゆっくりと受け入れられる準備をしていくんですね。

セックスレスになってしまったという事実を受け入れるだけでも、とても辛く寂しいものです。 セックスレスになってしまった相手と一緒に過ごすのは、時にストレスになり、苦痛になってしまいますよね。 それに旦那さんは何を考えているのか？ 私のことをどう思っているのか？ …なんて色々な疑問が浮かんでしまいます。 その質問をぶつけたとしても、本音を語ってくれないかもしれないし、そんなことを聞いたら嫌われてしまうかもしれない。 そんな心配を抱えているあなた！ これから、男性がセックスレスになったときにどのようなことを考えているのか、どうしてセックスを拒むようになってしまったのかを解説いたします。 少しでもあなたの気持ちがラクになるはずですよ。

タイミングのすれ違い

あなたたちがセックスレスではなかった時のことを思い出してみましょう。 旦那さまがあなたにセックスを求める時は、あなたは疲れていて乗り気でなく、断っていませんでしたか？ また、あなたが旦那さまにセックスを求めるときは、反対に旦那さまが疲れなどから乗り気ではなかったのではありませんか？ そのようなお互いの心のズレが重なることにより、セックスを誘わなくなってしまいます。 誘ったってまたどうせ断られるかもしれないし、タイミングを見計らうのはとても難しいからです。 そのようにして時間が過ぎていってしまいと、いまさらセックスを誘ったり、セックスをしたいという気持ちが起き上がらなくなってしまんです。 セックスをしたいというタイミングってとても重要なんですね。

家族とのセックスはできない

女性は出産をすると、男性から見ると「女性」というよりは一人に「家族」そして「母親」として認識するようになります。 目の前で子供にお乳をあげたり、あなたのことは愛しているけれども「家族」の愛として”好き”に変化します。 もしもあなたにご兄弟がいる方であれば、理解できると思いますが家族とそのようなことをしたいと思いませんよね。 また、家族の一員としてとても大切にしたいと思っているからこそ、たやすくセックスを出来なくなってしまうんです。 それにカップル時代よりも体型が大きく変化してしまっていると、一人の女性としてみなせなくなり、性欲がわかなくなっているなんてことも。

セックスと関係性のマンネリ化

新婚当初は、一緒に住むことが嬉しくて毎日のようにしていた方も長く一緒に居れば、その気持ちは薄れていってしまいます。 それは、誰でも同じこと。 一緒にいれば、お互いの関係がマンネリ化しがちです。その結果として、セックスもマンネリ化し、やってもいつもと同じパターンで終わってしまう。 それならば、なんの刺激もないし、めんどくさいだけだ…と感じる男性もいるんです。 その結果として、奥さんとのセックスを拒むようになります。 マンネリ化を打破する刺激を用意する必要がありますね。

あなたのように、これまでに実際にセックスレスで寂しさを抱えてきた人はたくさん存在します。 その中には、セックスレスを解消することに成功した人々もいるんです！ その方たちの成功体験をみて、あなたの生活にも取り入れてみてはいかがですか？ さっそく、セックスレス解消の体験談を見ていきましょう。

セックスレスになると悲しくなり、旦那さんの気持ちまで疑ってしまいますよね。 しかし、あなたがセックスレスに対して考えを変え、セックスレスを解消するための行動をすることで現実は変わります。 セックスレスになってしまった旦那さんの気持ちを理解し、あなたが変わればセックスレスの寂しさを乗り越えることが出来るんです！ セックスレスの寂しさがあるからこそ、お二人の絆は以前よりも固くなるかもしれませんね。