元彼を他の女に取られたくない！そう思ってしまう理由は？対処法も大公開

元彼を忘れられない！想像するとやっぱり他の女に取られたくない…！ そんな気持ちになってしまうのはどうしてでしょう。 ただの嫉妬か未練なのか……自分でもわからない状態になっていませんか？ そこで、別れたはずの元彼を他の女に取られたくない…と感じてしまう理由と対処法をご紹介します！ 自分の本当の気持ちとも、向き合ってみて下さいね！

まずは冷静に自分の思いを分析してみましょう。 元彼を他の女に取られたくないと感じてしまう4つの原因はこちらです！

彼のことがまだ好きだから

彼のことがまだ好きだから、相手の今後を想像して嫉妬心が湧いてくる…！ 別れた時は「もういい！」と思っていても、少し時間が経過してみると後悔することってありますよね。 どうしても彼氏彼女でいるさなかでは、嫌なところばかり目についたり、マンネリ化していいところをうっかり忘れたりしてしまうものです。 でも別れて一人になってから、落ち着いてみると一気に孤独を感じたり、相手の良いところや優しかったところが浮き彫りになってくることがあります。 いがみ合っていても好きな気持ちが消えていないことは本当によくあるもの。 実は元彼のことがまだ好きだから、現状で元彼のこれからをふと想像してみた時「新しい彼女ができて、私にしてくれたような優しさを向けるんだろうな」と思うとモヤモヤします。 その気持ちから「他の女には取られたくない…」という気持ちが生まれてきてしまうのです。 ここで大切なのは、勢いでそれを元彼に伝えてしまうことは避けること。 元彼の状況がわからないままに突っ走ることで、余計に関係が悪くなることを防ぎましょう。

元彼は自分のもの！他に取られたくないという独占欲

元彼は自分のもの！という独占欲は、付き合ってきた期間が長いほど生まれてきます。 確かにいいところも逆に悪いところも知って付き合ってきたのですから、元彼といっても「私のもの」という情にも似た独占欲が湧いてくるのは無理もありません。 今まで長く一緒にいると、別れても本当にもう自分のものじゃないという実感がなかなか湧きづらいものです。 それに加えて「彼の事は私が一番よく知っているもん」と思ってしまうんですよね。 実際に現段階ではそうかもしれません。 でもいざ、他の女と付き合ったらと考えるといつか追い越される可能性を感じたり、自分には見せてくれなかった彼の新たな一面を他の女が知ることにも嫌悪感が出てくるでしょう。 別れたことは事実なので、元彼があなたのものではなくなり、あなたも元彼のものではなくなりました。 そうなることでいっぱいいっぱいになってしまうのはダメです。 むしろ元彼が別れたのにいつまでもあなたを「俺のもの」というように扱ってきた時、嬉しいですか？ それでは私に自由がないみたい…と感じるのではないでしょうか。 それと同じですので、独占欲は一旦手放して考えることをおすすめします。

彼氏がいないことが寂しいから

「彼氏がいない自分」が寂しいから、変に元彼に執着してしまっていることも…！ 確かにそうですよね、彼氏がいた時の自分と彼氏がいなくなったあとの自分の生活は、がらっと変わります。 そして、別れる前には想像できなかった時間と寂しさがそこにはあるものです。 彼氏がいない自分自身が、ちょっと情けないような寂しいような、他の彼氏がいる友達と比べると負け組に入ってしまったような感覚は、女性なら経験する気持ちです。 たとえばこの先にあるカップルのイベントも「私は今年一人かもしれない…！」と考えるだけで、元彼のことというより「相手がいない」ということに危機感を覚えたりします。 でもこの場合は、気持ちは分かりますが冷静に考えると寂しいだけということです。 元彼を他の女に取られたくないのは、どこかで元彼も同じように寂しく感じている方が自分が安心できるからといえるでしょう。 それを理解すれば、少し気持ちが落ち着いてくるのではないでしょうか。

幸せそうな元彼に対する嫉妬や焼きもち

別れても凹まず幸せな様子の元彼を目にしてしまいませんでしたか？ あなたも幸せならこんな気持ちにはならないかもしれません。 ただ元彼と別れた経緯はさておき、相手の様子が楽しそう…、むしろ本当に別れてよかったと思っているような充実した様子だった場合は悔しい思いをすることがありますよね。 「自分だけがこんな風に考えているのかも」「私がいない方が楽しそう」と感じることで、どうしても孤独感が増してしまうのです。 そんな幸せそうな元彼なら、他の女もすぐできるかもと考えるから余計に「他の女には取られたくない」と考えてしまうでしょう。 ですがちょっと待ってください。 元彼をどこで見たのかは分かりませんが、実際見たのか、SNSか？などありますよね。 「幸せそう」という感覚は、おそらく別れたあとのカップルがお互いに決めつけがちな感情です。 もしかしたらあなたのことも、元彼はそう感じている可能性はありますよ。 友達の前や他人には失恋で凹んでいる姿など、あまり見せないのが男性です。 傍目だけではわからないことが多々ありますので、まずは自分の「幸せそう」と感じてしまう心境を変えるようにしていきましょうね。

元彼を他の女に取られたくない！と感じてしまう理由をご紹介しましたが、元彼のことをまだ好きだからだと思いましたか？ 「好きだから」とはっきりとわかる場合には、現実に他の女に取られないようにしたいですね。 そうするための行動の仕方を見ていきましょう。

元彼と連絡をとる

元彼と連絡を取ることが第一歩としての行動です。 別れてどれくらいの期間が過ぎているかによりますので、まだ1ヶ月以内など日が浅い場合は少し待ちましょう。 この時期は関係が不安定でうまく会話がつながらない可能性があります。 もう3ヶ月ほど経っているなら連絡はOKと考えましょう。 ここが男性としても元カノのいいところを思い出してきやすい時期にあたるからです。 「元カノはどうしているかな？」「別れた時はひどいこと言ったかもしれない…」などと考え始めます。 そして別れた時の話や過去の話は持ち出さないようにするのが得策でもあります。 「久しぶり！」とごく普通に連絡するか「最近元気にしてる？」など相手の状況を気にかけるような内容からにしましょう。 電話はいきなりだと出てくれないこともあるので、LINEやメールからはじめましょう。 あっさりと連絡が返ってきても、最初の内はガンガン返さないようにして余裕を見せたいところです。

元彼とまずは友達に戻る

元彼とまずは友達に戻って、そこから始めると復縁の可能性が上がります。 今はまだ友達に戻り切れていない状況なら、まずは友達として気まずくない関係性に戻ることです。 元彼にも付き合っていた時の嫌な部分を忘れてもらい、気の合う仲の良い女友達としてのポジションをゲットする事が最優先。 付き合っていた二人が友達に戻ると、普通の友達よりも一歩深く知っている相手であるため、なにか本音を相談出来たり心を開きやすいというメリットがあります。 友達として接していく中で、別れた頃に元彼が感じていたあなたに対するマイナスのイメージを取り払ってしまう過程が復縁には有効です。 不安な気持ちもありますが、決して焦って行動しないようにしてくださいね。 「やっぱり自分のことをよく理解してくれる存在だな」と感じてもらえるといいでしょう。 もっと言うなら友達関係となったあとにあなたの魅力がアップしていくと、さらに意味があります！

元彼をもう一度振り向かせる努力をする

元彼をもう一度振り向かせる努力をする！ 振り向かせる努力といっても、付き合っていた時と同じことをするのは逆効果です。 元彼にとってあなたのイメージはある程度定着してしまっているから、同じ調子で機嫌よく振る舞っても、先々にどうなるか想像がついてしまいます。 なので、あなたが元彼に見せたことのない姿をアピールすることが大切になってきます。 男遊びするとか、見た目をきれいにしようとメイクや服装にこだわることではありません。 内面的な魅力を上げる努力をしてみましょう。 たとえば、いつもニコニコ笑っていて穏やかでいること。 誰にでも平等な態度で接して、悪口は言わない姿勢もとてもいいです。 そして何よりも、元彼にこだわらず明るく毎日を充実させることが鍵になります。 大人になったと感じさせたいなら気遣う姿勢や話を聞いてあげることも、いい変化ですよ。

元彼に気持ちを伝える

元彼に気持ちを伝えるなら、相手の状況や気持ちにも配慮してみて…！ 他に彼女を作られてしまう前に、あなたの気持ちを伝えておくことで元彼の気持ちに何かを残すことも一つの手ですよね。 すぐに復縁はできなくても、あなたに復縁の意思や好意があることを伝えられたことで、元彼的にも「そうだったの…？！」と新たな発見になることもあります。 そしてそう言われてしまえば、多少なりともあなたを意識することにつながるでしょう。 でも伝えるなら、元彼に好きな人がいないかどうかだけは確認しておいてくださいね。 ちょっと好きかも、というくらいならまだ動かせる可能性もありますが、確かに好きな人ができている場合はあなたを余計遠ざけてしまうことがあるからです。

ここまでは「元彼をまだ好き」という前提の話をしてきました。 ですが冷静に考えると、元彼を他の女には取られたくないけど、元彼と復縁はしたくない。 そう思った方もいるでしょう。 そんな人のために元彼を他の女に取られたくない！という感情の整理法をご紹介します！

趣味に没頭して元彼を忘れる

好きな事や趣味に没頭して元彼のことを考える隙を自分に与えないようにしてみましょう。 どうしても一人でしーんとした時間が多いと余計な感情が頭の中を巡ってしまいがちですよね。 なにか趣味があるなら、今まで元彼といた時間を使ってもっと夢中になってみてはいかがでしょうか？ 好きなことを見つけたり、打ち込めることを見つけられるといいですが、そんなものが特になくて困る人はバッティングセンターやカラオケなど単発的に楽しんで集中できることをしましょう。 そんな時間を増やしていき、「元彼との思い出」や「元彼の今後を想像する」逆にそんな時間を減らしていけば自然と元彼を忘れる方向に向かっていきます。

友達と時間を過ごす

友達と思いっきり過ごして！一人にならないことが大切です。 やっぱり誰かといるなら友達と、食事したり遊びに行ったり、夜に飲みに行くのもいいでしょう。 特に夜になると、過去の恋愛の傷が戻ってきがちになるので友達のところに泊まりに行くのも有効です。 それが無理なら寝る前に電話に付き合ってもらうだけでも、違ってきます。 女性は友達になんの脈絡もない話に付き合ってもらったり、ただただ愚痴ることで癒される生き物。 昼間なら友達と映画を見に行くのもおすすめできますよ。 映画は二時間、自然に集中できるものなのでその間は他のことを考えませんよね。 しかも脳にもいい癒しの影響を与え、ストレスを癒す効果もあるんだそうです。

女子力を磨いてつぎの出会いに備える

女子力を磨いて次の出会いに備えることに、力を注いで忘れましょう！ そもそも、別れた相手なので辛かった時期もあったことでしょう。 相手の嫌なところに振り回されて泣いたり、喧嘩もしんどかったのではないですか？ 次いきましょう！次！というやつですね。 これを意識して女性としても魅力を上げるためにパワーを注ぐのは、楽しいもの。 女子力が上がったかどうかの結果や結論ではなく、女子力をあげようとする前向きな気持ちこそが本当に大切なモノ。 次に出会いがあった時は、元彼といる時に起こったようなトラブルや喧嘩にならないように落ち着いて反省点を洗い出すのもいいですね。 何度でも出会いはありますので、過去を糧にしてもっといい恋をしましょう。

いかがでしたか？ 元彼を他の女に取られたくない…！誰でも少しは思うことです。 復縁を望むなら焦らないで友達から始めることを意識してくださいね。 嫉妬はあっても復縁せず次に進むなら、もう後悔しないように内面も成長できるようにしましょうね。 影ながら応援しています。